マラソンとめだかのほのぼの日記

2015年東京マラソンに当選。初マラソン3時間19分43秒。2019年2月17戦目にてついにサブ3ランナーに(2時間58分46秒)めだか飼育も趣味に持つ二児の親父。自宅は横浜。2017年4月から静岡での単身赴任中。マラソンの以外にほのぼのした日常も。

2016-10-11から1日間の記事一覧

いよいよ2週間を切りました。

3週間前の30キロ走までは良いのですが、残り20日間の調整方法が悩ましい。今さらじたばたしてもしょうがないけど休みすぎても不安。 1日に30キロ走(2時間14分22秒 キロ4分28秒ペース)で走った後、翌日は息子らの運動会、月曜日は雨。と2日間RUN Off。 火曜日は、キロ…