マラソンとめだかのほのぼの日記

2015年東京マラソンに当選。初マラソン3時間19分43秒。2019年2月17戦目にてついにサブ3ランナーに(2時間58分46秒)めだか飼育も趣味に持つ二児の親父。自宅は横浜。2017年4月から静岡での単身赴任中。マラソンの以外にほのぼのした日常も。

2018-11-29から1日間の記事一覧

湘南国際前、最後の追い込み

いよいよ後3日。3連休の3連走の後、火曜日にジョグ11.3㌔(㌔4分46秒)で繋いで今朝、最後の追い込み。 僕に足りないのは、スピードと根性。 大井川の最後の追い込み以降、週一回取り組んでいるのが、RUN途中6~7㌔走った後に、そのまま400mダッシュ3本…