マラソンとめだかのほのぼの日記

2015年東京マラソンに当選。初マラソン3時間19分43秒 初マラソン以来続いていたPB更新記録は8戦でストップ。 現在PB:3時間03分03秒 めだか飼育も趣味に持つ二児の親父。4月からは静岡での単身赴任中。 目指すは40歳までに独学でサブ3!!マラソンの以外にほのぼのした日常も。

【レースレポ】

しまだ大井川マラソン ゴール後から、次走の目標。

しまだ大井川マラソン。ゴールまで書きましたが、年始まで仕事がバタバタしそうな暗雲が立ち込めていてなかなか先に進めず。 ゴール後から、次走へ。 ゴール後、グランドは、沼状態。そんな中でも、中高生のボランティアさんが、チップを外してくれたり、水…

しまだ大井川マラソンを振り返る3

バタバタして更新出来ず。記憶も薄れてきていますが、とにかくゴールまで急ぎます。 いよいよ後半。 河口まで下り、折り返し上流へ向かう。ほぼ平坦ではありますが、上流から河口へ流れるので、感覚的には、感じませんが若干のぼっています。しかし、ラップ…

しまだ大井川マラソンを振り返る2

月末、月初のバタバタでなかなか更新出来ず。 しまだ大井川マラソンいよいよスタート!!の前に先日はてブロからこんなメールが。 2年生になりました。 勢いだけで走り切ってしまった初マラソンの東京マラソン。それに、調子こいて第2戦に選んだのが、4時間…

しまだ大井川マラソンを振り返る1

一夜明け、下半身バギバキですが、故障は無し。風邪も引かず。バキバキの部分も、太ももやその裏、ふくらはぎの大きな筋肉の箇所が痛いので、走り方として良いと思われる???大きな筋肉を使って走れってよく聞くような気が。その部分の筋肉を強化すれば良…

間違え探し

月初の繁忙期でレポがなかなか書けません。記憶も薄れて行くので早めに書かないと。 しかし、今回走りに集中していたという事なのか、レース中の記憶があまりありません。 なので余計に早く書かなきゃいけないのに。 今日は、別件。 昨晩、残業を終え帰宅す…

184秒÷42.195キロ=・・・ 館山若潮マラソン【レポ1】

先日は、沢山のコメント頂きました。ありがとうございました。 昨日は、朝8時から会議。その後も、仕事がバタバタで更新出来ず。ついでに夕方イラっとくる電話があり。 気分転換に帰宅RUNしてしまいました。フルの翌日に走ったのは初めて。ゆーくりとキロ6分30…

富士山マラソン総括???

月末、月初の締めの仕事に追われ、総括できていませんでした、富士山マラソン。 といっても総括って何まとめる??? 自分自身もそうですが、今後参加される方に少しでも情報になれば気づいた点をざっくりとまとめ。 朝5時8分の始発に乗り、到着は、7時半過…

富士山マラソン 【レポ3】ハーフ~ゴール

saitoh-naoki.hatenablog.com saitoh-naoki.hatenablog.com 昨日の続き。 ハーフを終え、瀬古さん、有森さんとのハイタッチで、元気もらえた途端に、ついに姿を現した劇坂。 下を向き、肘を強く引く事を意識してのぼり始めます。すると上の方から、威勢の良…

富士山マラソン 【レポ2】スタート~ハーフまで

レースから中1日。昨日は、疲労抜き???帰宅RUN JOG。10キロ程度に抑えた方が良かったのだが、12キロ走ると11月の走行距離が250キロに達するので、欲張ってしまいました。 平均ペースも5分49秒。疲労抜きには、もっとゆっくり走らなきゃいけないですよねー。早く走る…

富士山マラソン翌日の心境

昨日の速報後、沢山のコメントすごーくうれしかったです。走っている最中もみなさんのアイコン頭に浮かびましたよ。ありがとうございました!! 一夜明け、下半身にだるさがあるものの故障はなさそうなので、一安心。左足人差し指の先っぽに血豆はありますが・・…

アクアラインマラソン 完走記4

もう金曜日。明後日には、大阪、水戸黄門漫遊、大井川等々、が行われる。出走される皆さん。レース2日前です。しっかり疲労を抜いて決戦に備えて下さいね。 その前に書き終えねば。 アクアラインマラソン 完走記1 - マラソンとめだかのほのぼの日記 アクア…

アクアラインマラソン 完走記3

昨日、長男坊無事に退院しました。沢山のコメント頂き、ありがとうございました。早くも午後から学校にも登校。学校が好きな事はなによりな事です。 退院の時間まで時間があったので、朝RUN。12キロを1時間ちょっとかけて余裕のあるペースで走り。自走富士山…

アクアラインマラソン 完走記2

長男坊は、無事明日退院する事が出来そうです。ご心配頂き、ありがとうございます。 私の足も、筋肉痛も大分取れ、故障も事なく走り終えられたようです。 そろそろjogしたいなーって感じですが、明日の退院まではお預けですね。 昨日の続きです。 今日もスタ…

アクアラインマラソン 完走記1

一夜明け、太ももから下がパンパン。30キロ走では味わう事がないこの感じ。12キロの違いを肌で感じています。 沢山の昨日は沢山のコメント頂き本当に嬉しかったです。ありがとうございます。 今回の完走記は、前々日。金曜の夜から振り返らなければなりませ…

東日本国際親善マラソン記録証到着

17日暴風雨の中走った東日本国際親善マラソン。 金曜日帰宅したら、早くも記録証が届いていました。手元の時計通り、ネットタイム1時間28分33秒で90分切り達成!! 裏面には、エントリー者数が、記載されていますが、一般男子エントリー数891人。記録証には、6…

【大会レポ2】東日本国際親善マラソン

一日空いてしましましたが、東日本国際親善マラソンレポ2です。 saitoh-naoki.hatenablog.com コースは、基地の中をショートカットされたコースを1周その後、大きく3周するコース。 米軍基地と言っても航空機はもちらん戦車等、軍らしき物は一切ありませ…

【大会レポ1】東日本国際親善マラソン

近場の開催ですし、シーズンオフにはいる時期の大会なので、来年もでる!?と思うので、レース前の事は備忘的詳しく、スタートしてからは、雨・風・つらい・苦しいしか書けないので手短に行きます。 今回はスタートまで。 宜しければお付き合いお願い致します…

板橋Cityマラソン結果確定 

先日走った、板橋Cityマラソン。レース結果が確定しました。 左が速報。右2つが確定結果。 速報では、スタートロスが1分30秒でしたが、確定では、1分29秒になっており、正式なネットタイムは、3時間10分07秒となりました。 来期はこのタイムを基準とし、目標…

板橋Cityマラソン【完走記その4】 1+9=11???

中2日空け、昨日は疲労抜きJOG。帰宅RUN 12キロを6分30秒ペースでゆっくりと。疲労が抜けたかどうかは正直よくわかりませんが、特に痛い箇所もなく、今季無事に4度のフルを走り切れた事を確認。 だらだら書いていますが、良かったら今日もお付き合いお願い致…

板橋Cityマラソン【完走記その3】まだ見ぬ美女の背中を求めて走ります。

昨日まで。 saitoh-naoki.hatenablog.com saitoh-naoki.hatenablog.com 自分もそれなりのペースで走れていたので、5キロぐらいでは追いつけるのでは?と高を括るっていたので、もう抜いてしまったかなぁと思いながらグレーのキャタピランシャツの美女を追い…

板橋Cityマラソン【完走記その2】営業くんだらけの30代!?

saitoh-naoki.hatenablog.com いよいよスタート!!本日もお付き合いお願い致します。 A・B・C・D・EのFブロックなので、途方もなく後ろからのスタートかと思いましたが、Aブロックはわずか250名。その250名の中に入っているさつか (id:satsuka1)さん。…

板橋Cityマラソン【完走記その1】スタートまで

レース翌日、ふくらはぎに張りがあるが、故障等はなく、無事に今シーズン4度のフルマラソン走り切れました。 備簿を含め、振り返りを。朝は4時15分に目覚ましをかけていましたが、大人の遠足当日。3時半には目が覚めてしまい、4時に布団からでる。 いつも通…

ひとりぼっちの東京までマラソン≪後編≫

東京マラソンやっぱり良いですねぇ。走りてー!! しかし、ここでも青学旋風吹き荒れていましたね。 前半外国勢に果敢についていった村山君。第二グループから飛び出した服部君もがんばりましたが、やはり前半いくら貯金作ってもあっという間に無くなってしま…

ひとりぼっちの東京までマラソン完走しました。

先日のブログで書いた、目指せ東京ビックサイト!!決行してきました。 saitoh-naoki.hatenablog.com スタートは8時半。 まずは、いつもの鶴見川をひたすら下ります。 スタート直後は寒かった。 今日は途中写真を撮りながら、キロ5分から5分半ぐらいで楽し…

【完走記その5】館山若潮マラソン

今日はゴール後からまとめへ。 ゴール後、男性に声掛けられました。 20キロあたりからずっと追っかけていたんですよー!! 良い走りしていたからついて行こうと思って!! ありがとうございます。 と言われてしまいました。 あらまぁ。ペーサーにして頂いたみたい…

【完走記その4】館山若潮マラソン

昨日は、キロ6分で12キロ疲労抜きJOG?疲労抜ジョグってもっとゆっくり走らなきゃいけないのかなぁ?独学レーサーなので、そのへん良く分かりません。 10日ぐらいまでは、JOGのみで疲れを取る予定です。 これまでの履歴 いよいよ当日!! 【完走記その1】 【完走…

【完走記その3】館山若潮マラソン

二日間のRUNoffで筋肉痛もほぼ取れ。 今日はこれから帰宅RUNして帰ろう。 ゆっくりJOGで疲労抜き。 今日から次走板橋Cityに向け走り出します。 昨日の続から 10キロを過ぎ、このあたりで少し海からの向かい風が出てきましたが、気になる程ではありません…

【完走記その2】館山若潮マラソン

昨晩は、帰宅後に録画しておいた大阪国際女子マラソンを見てしまったので、ちょっと夜更かし。見たら走りたくなってきましたが、ぐっと我慢し、今日まではRUNoff 明日は、疲労抜きJOGをしようかと。 それにしても独走。福士さん素晴らしかったですね。一等賞…

【完走記その1】館山若潮マラソン

会心激走の翌日。 フル走ったんだなーと余韻に浸るような心地よい筋肉痛。 ロボットにはならずに普通に歩けますよ。 来年以降も参加したい大会だったので、忘簿を兼ねて振り返りを。 起床からバスに乗るまでは昨日のブログで記載したので、その続から。 sait…

いよいよ当日!!館山若潮マラソン

通算4度目、今シーズン3度目そして今年の初マラソン。 またしても、雨雲を吹き飛ばす強運で、天気は良さそう。またしても絶好のマラソン日和。 昨日は8時には布団に入りましたが、なかなか寝付けなかったが9時ぐらいには寝れたかなぁ。4時起きの予定でし…