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マラソンとめだかのほのぼの日記

2015年東京マラソンに当選。初マラソン3時間19分43秒 初マラソン以来7戦連続PB更新中!! 現在PB:3時間07分08秒 めだか飼育も趣味に持つ二児の親父。 目指すは40歳までに独学でサブ3!!マラソンの以外にほのぼのした日常も。

間違え探し

月初の繁忙期でレポがなかなか書けません。記憶も薄れて行くので早めに書かないと。 しかし、今回走りに集中していたという事なのか、レース中の記憶があまりありません。 なので余計に早く書かなきゃいけないのに。 今日は、別件。 昨晩、残業を終え帰宅す…

184秒÷42.195キロ=・・・ 館山若潮マラソン【レポ1】

先日は、沢山のコメント頂きました。ありがとうございました。 昨日は、朝8時から会議。その後も、仕事がバタバタで更新出来ず。ついでに夕方イラっとくる電話があり。 気分転換に帰宅RUNしてしまいました。フルの翌日に走ったのは初めて。ゆーくりとキロ6分30…

富士山マラソン総括???

月末、月初の締めの仕事に追われ、総括できていませんでした、富士山マラソン。 といっても総括って何まとめる??? 自分自身もそうですが、今後参加される方に少しでも情報になれば気づいた点をざっくりとまとめ。 朝5時8分の始発に乗り、到着は、7時半過…

富士山マラソン 【レポ3】ハーフ~ゴール

saitoh-naoki.hatenablog.com saitoh-naoki.hatenablog.com 昨日の続き。 ハーフを終え、瀬古さん、有森さんとのハイタッチで、元気もらえた途端に、ついに姿を現した劇坂。 下を向き、肘を強く引く事を意識してのぼり始めます。すると上の方から、威勢の良…

富士山マラソン 【レポ2】スタート~ハーフまで

レースから中1日。昨日は、疲労抜き???帰宅RUN JOG。10キロ程度に抑えた方が良かったのだが、12キロ走ると11月の走行距離が250キロに達するので、欲張ってしまいました。 平均ペースも5分49秒。疲労抜きには、もっとゆっくり走らなきゃいけないですよねー。早く走る…

富士山マラソン翌日の心境

昨日の速報後、沢山のコメントすごーくうれしかったです。走っている最中もみなさんのアイコン頭に浮かびましたよ。ありがとうございました!! 一夜明け、下半身にだるさがあるものの故障はなさそうなので、一安心。左足人差し指の先っぽに血豆はありますが・・…

アクアラインマラソン 完走記4

もう金曜日。明後日には、大阪、水戸黄門漫遊、大井川等々、が行われる。出走される皆さん。レース2日前です。しっかり疲労を抜いて決戦に備えて下さいね。 その前に書き終えねば。 アクアラインマラソン 完走記1 - マラソンとめだかのほのぼの日記 アクア…

アクアラインマラソン 完走記3

昨日、長男坊無事に退院しました。沢山のコメント頂き、ありがとうございました。早くも午後から学校にも登校。学校が好きな事はなによりな事です。 退院の時間まで時間があったので、朝RUN。12キロを1時間ちょっとかけて余裕のあるペースで走り。自走富士山…

アクアラインマラソン 完走記2

長男坊は、無事明日退院する事が出来そうです。ご心配頂き、ありがとうございます。 私の足も、筋肉痛も大分取れ、故障も事なく走り終えられたようです。 そろそろjogしたいなーって感じですが、明日の退院まではお預けですね。 昨日の続きです。 今日もスタ…

アクアラインマラソン 完走記1

一夜明け、太ももから下がパンパン。30キロ走では味わう事がないこの感じ。12キロの違いを肌で感じています。 沢山の昨日は沢山のコメント頂き本当に嬉しかったです。ありがとうございます。 今回の完走記は、前々日。金曜の夜から振り返らなければなりませ…

東日本国際親善マラソン記録証到着

17日暴風雨の中走った東日本国際親善マラソン。 金曜日帰宅したら、早くも記録証が届いていました。手元の時計通り、ネットタイム1時間28分33秒で90分切り達成!! 裏面には、エントリー者数が、記載されていますが、一般男子エントリー数891人。記録証には、6…

【大会レポ2】東日本国際親善マラソン

一日空いてしましましたが、東日本国際親善マラソンレポ2です。 saitoh-naoki.hatenablog.com コースは、基地の中をショートカットされたコースを1周その後、大きく3周するコース。 米軍基地と言っても航空機はもちらん戦車等、軍らしき物は一切ありませ…

【大会レポ1】東日本国際親善マラソン

近場の開催ですし、シーズンオフにはいる時期の大会なので、来年もでる!?と思うので、レース前の事は備忘的詳しく、スタートしてからは、雨・風・つらい・苦しいしか書けないので手短に行きます。 今回はスタートまで。 宜しければお付き合いお願い致します…

板橋Cityマラソン結果確定 

先日走った、板橋Cityマラソン。レース結果が確定しました。 左が速報。右2つが確定結果。 速報では、スタートロスが1分30秒でしたが、確定では、1分29秒になっており、正式なネットタイムは、3時間10分07秒となりました。 来期はこのタイムを基準とし、目標…

板橋Cityマラソン【完走記その4】 1+9=11???

中2日空け、昨日は疲労抜きJOG。帰宅RUN 12キロを6分30秒ペースでゆっくりと。疲労が抜けたかどうかは正直よくわかりませんが、特に痛い箇所もなく、今季無事に4度のフルを走り切れた事を確認。 だらだら書いていますが、良かったら今日もお付き合いお願い致…

板橋Cityマラソン【完走記その3】まだ見ぬ美女の背中を求めて走ります。

昨日まで。 saitoh-naoki.hatenablog.com saitoh-naoki.hatenablog.com 自分もそれなりのペースで走れていたので、5キロぐらいでは追いつけるのでは?と高を括るっていたので、もう抜いてしまったかなぁと思いながらグレーのキャタピランシャツの美女を追い…

板橋Cityマラソン【完走記その2】営業くんだらけの30代!?

saitoh-naoki.hatenablog.com いよいよスタート!!本日もお付き合いお願い致します。 A・B・C・D・EのFブロックなので、途方もなく後ろからのスタートかと思いましたが、Aブロックはわずか250名。その250名の中に入っているさつか (id:satsuka1)さん。…

板橋Cityマラソン【完走記その1】スタートまで

レース翌日、ふくらはぎに張りがあるが、故障等はなく、無事に今シーズン4度のフルマラソン走り切れました。 備簿を含め、振り返りを。朝は4時15分に目覚ましをかけていましたが、大人の遠足当日。3時半には目が覚めてしまい、4時に布団からでる。 いつも通…

ひとりぼっちの東京までマラソン≪後編≫

東京マラソンやっぱり良いですねぇ。走りてー!! しかし、ここでも青学旋風吹き荒れていましたね。 前半外国勢に果敢についていった村山君。第二グループから飛び出した服部君もがんばりましたが、やはり前半いくら貯金作ってもあっという間に無くなってしま…

ひとりぼっちの東京までマラソン完走しました。

先日のブログで書いた、目指せ東京ビックサイト!!決行してきました。 saitoh-naoki.hatenablog.com スタートは8時半。 まずは、いつもの鶴見川をひたすら下ります。 スタート直後は寒かった。 今日は途中写真を撮りながら、キロ5分から5分半ぐらいで楽し…

【完走記その5】館山若潮マラソン

今日はゴール後からまとめへ。 ゴール後、男性に声掛けられました。 20キロあたりからずっと追っかけていたんですよー!! 良い走りしていたからついて行こうと思って!! ありがとうございます。 と言われてしまいました。 あらまぁ。ペーサーにして頂いたみたい…

【完走記その4】館山若潮マラソン

昨日は、キロ6分で12キロ疲労抜きJOG?疲労抜ジョグってもっとゆっくり走らなきゃいけないのかなぁ?独学レーサーなので、そのへん良く分かりません。 10日ぐらいまでは、JOGのみで疲れを取る予定です。 これまでの履歴 いよいよ当日!! 【完走記その1】 【完走…

【完走記その3】館山若潮マラソン

二日間のRUNoffで筋肉痛もほぼ取れ。 今日はこれから帰宅RUNして帰ろう。 ゆっくりJOGで疲労抜き。 今日から次走板橋Cityに向け走り出します。 昨日の続から 10キロを過ぎ、このあたりで少し海からの向かい風が出てきましたが、気になる程ではありません…

【完走記その2】館山若潮マラソン

昨晩は、帰宅後に録画しておいた大阪国際女子マラソンを見てしまったので、ちょっと夜更かし。見たら走りたくなってきましたが、ぐっと我慢し、今日まではRUNoff 明日は、疲労抜きJOGをしようかと。 それにしても独走。福士さん素晴らしかったですね。一等賞…

【完走記その1】館山若潮マラソン

会心激走の翌日。 フル走ったんだなーと余韻に浸るような心地よい筋肉痛。 ロボットにはならずに普通に歩けますよ。 来年以降も参加したい大会だったので、忘簿を兼ねて振り返りを。 起床からバスに乗るまでは昨日のブログで記載したので、その続から。 sait…

いよいよ当日!!館山若潮マラソン

通算4度目、今シーズン3度目そして今年の初マラソン。 またしても、雨雲を吹き飛ばす強運で、天気は良さそう。またしても絶好のマラソン日和。 昨日は8時には布団に入りましたが、なかなか寝付けなかったが9時ぐらいには寝れたかなぁ。4時起きの予定でし…

湘南国際マラソン記録証到着

昨日帰宅すると湘南国際マラソンの記録証が届いていました。年をまたいでいる為か、えらい昔のような気が。。。 走り終えた時には、二度と走りたくないと思うほど苦しかったはずなのに、 来年も?と思っている自分がいます。 忘れるとういう人間の能力なの…

湘南国際マラソン参加賞Tシャツに!!

参加案内に同封してあったチラシをみて完走後は入れてもらおう。 その為にも、かっこ悪いタイムは出せない!!とひそかに思っていました。 www.gallery2.co.jp 先週申し込みをし、昨日仕事中に出来上がったと携帯に連絡が。 さっそく仕事帰りに受取に行ってき…

湘南国際マラソン 完走記 終

昨日丸4日ぶりにジョグ。やっぱり走る事が一番の薬だったのか!?体調も順調に回復に向かっています。気持よーく走れました。 スピード出したくなりますが、ぐーっと我慢。今月はキロ5分を切って走らないようにしようと思います。 湘南国際マラソン完走記 やっ…

湘南国際マラソン 完走記 その4

依然体調は本調子には程遠い状態ですが、久々に土・日と寝て過ごした事もあり、少しずつ回復しております。。 今日はジョグしてみようかなぁ。と思えるぐらいには回復しました。 ブログ更新も、飛び飛びになりなかなかゴールしない湘南国際マラソン 完走記で…

湘南国際マラソン 完走記 その3

月に2度のフルやはり体は疲れていたようで、お疲れの合図であります、ヘルペスが唇にぽつぽつと出始め、いつもは、唇の水ぶくれiいつもはそれだけで終わるのですが、耳下からあごにかけてリンパ節の腫、頭痛、も伴って結構きつい。 水曜日に疲労抜きジョグ1…

湘南国際マラソン 完走記 その2

公式HPに記録速報がでていますね。 13410人中603位すごいです俺。。。 269ページある中で13ページ目に載っている。。。 本当に、東京マラソンの当選によって人生が変わりました。勉強では下位から数えた方が全然早かったし、その他の事でも、こんな上位になった経…

湘南国際マラソン完走記 その1

昨日よりだいぶ筋肉痛も落ち着いてました。明日ぐらいには疲労抜きジョグ行なえるかな? 今月一杯ははジョグで疲労抜きに徹っしようかなぁと思っていますが、ジョグが苦手なのでできるかどうか?さて、湘南国際マラソンを振り返ってみたいと思います。 当日…

湘南国際マラソン 翌日

ふくらはぎからももにかけてかなりの筋肉痛。 階段の昇り降りがつらい(特に降りがきつい)初フルの東京を思い出します。 爪はさいたまで死んだのですが、その爪の先の指に血豆が・・・。なんでこの指だけなんだろう? お見苦しい写真ですみません。m(__)m それ…

さいたま国際マラソン 完走記4 30キロ~ゴール!!

10キロ程度続いた平坦区間が終わりを告げ、アップダウンのはじまり。 坂が坂と思うようになってきた。 下を向いて前傾姿勢をとり腕を振る事を心掛け上り、下りはブレーキをかけないように心掛け身にまかせ下る。 先ほどトップ選手とすれ違った、新見沼大橋…

さいたま国際マラソン 完走記3 10キロ~30キロ

10キロを過ぎ、給水は走りながらかっこよく??? 取ったつもり(給水は全箇所で頂きました。) 飲むときも走りながら。。。それがむせたり、手や顔にかかったり、なので、スポーツドリンクの後、水も取り、手にかけたりしてベタベタを取り。 どの給水所でも…

さいたま国際マラソン 完走記② スタート~10キロ

いよいよスタート さいたまという地、土地感がまったくないので、どこをどのように走ったのかも良く分からい。事前に試走した方々のブログを片っ端から読ませて頂いた。どのブログにも記載があったのがアップダウンの連続きつい・・・。今日最大の目標は完走…

さいたま国際マラソン 完走記① スタートまで

学生時代から作文や感想文は苦手だったのに、自分から好き好んでブログを書いている何とも不思議な感じ。。。 前日は、9時前には布団に入り、数時間ごとに目が覚めたがそれなにには寝れた。 起床予定時間の5時より早く4時半過ぎには自然に目が覚める。やは…

さいたま国際マラソン 翌日

激走から一夜明け、体はというとふくらはぎには張りはあるものの、東京マラソンの時のような階段を下りる事がしんどいとかはなく、普通に過ごせました。しかし頭を使う仕事のやる気が起きず、頭を使わない仕事に終始しました。帰宅後昨日のTV中継を自分の写…