マラソンとめだかのほのぼの日記

2015年東京マラソンに当選。初マラソン3時間19分43秒 初マラソン以来続いていたPB更新記録は8戦でストップ。 現在PB:3時間03分03秒 めだか飼育も趣味に持つ二児の親父。4月からは静岡での単身赴任中。 目指すは40歳までに独学でサブ3!!マラソンの以外にほのぼのした日常も。

【レース前】

とうとう明日です。 館山若潮マラソン

天気は問題なさそうですが、気温がやばい、暑い。3月とか4月並みだの言ってました。 スタートも遅めの10時なので、ゴール時間は13時過ぎ。んー後半は、暑さとも戦わなければならないですね。 昨日、今日と休足に休酒。走りも酒も恋しくなってきました。明…

館山若潮マラソンの高低差を考える2日前

あと二日に迫ってきました。 昨晩で晩酌ともしばしの別れ。今日・明日と禁酒。カフェイン抜きも月曜から順調に出来ています。いつものルーティーン。 当日は、雨の心配はないようですが、気温が高そうなのと風が心配。天候の事は考えてもどうしようもないの…

館山若潮マラソン あと4日。出走されるはてブロランナーさんへ。

週末にやっと確認した。昨年の館山若潮マラソンの冊子。 今年も昨年と同様だという事を祈りながらご報告。 あくまでも、昨年の資料です。 まずは、スタート整列方法事前にスタートブロックの区分けはされていません。ゼッケンにもスタートブロックは記載あり…

良かった事と悪かった事

昨日は、久方ぶりの有給休暇。これからの激務に備え、休める時に休んでおこうと。 丁度、免許更新があったので、午前中に二俣川の運転免許試験場へ。 最近、警察のお世話になっていないので、初めて一般運転者講習でした。今までは、違反者講習。今回は、次…

沢山のありがとう。

昨日の私事に対し、沢山の温かいコメント本当にありがとうございました。m(__)m。布団の中で、読みながら枕を濡らしてしまいました。 しっかり、今を楽しみながら前を向いて過ごして行きます。 気づけば、自走館山若潮マラソンまで、2週間を切りました。もし…

いよいよ明日富士山マラソン

いよいよ明日に迫った富士山マラソン。 大人の遠足の準備を着々に進める中、困ったのは、明日の戦闘服。寒い寒いと言われる富士山マラソン。 そこで、調べてみました。僕の参加した今までの6度のフル。一番寒かったのは??? 多分、初フルの2015年2月の東京マ…

富士山マラソン開催決定!!

昨日の積雪で開催が危ぶまれていた富士山マラソン saitoh-naoki.hatenablog.com みなさんが一緒に祈ってくれたおかげで、開催決定しました!! 朝から仕事が手に付かず、河口湖周辺のライブカメラ映像の逐一チェック。朝は、まさに雪国でこりゃダメかなーと思…

どうなる富士山マラソン!?

始発電車での出発や気温や天気の心配をしているどころではなくなってきました。 なんと、 「関東・甲信地方で雪 山梨・河口湖町で22cmの積雪。今回の関東・甲信地方の雪で、山梨・河口湖町では、最も多い積雪量を記録した。」 今回の雪で、一番積もったのが…

富士山マラソン参加案内無事到着!!

富士山マラソンの参加案内が土曜日に届きました。 注目のスタートブロックは 「Bブロック」 でした。 Aブロックは、陸連登録者。Bブロック以降は、申し込み時の予想タイム順のようですが、A~Eまで5ブロックにしか分かれておらず、Bブロックは予想タイム3時間…

富士山マラソン号で出発!! 「16日前」

先週末は結局レース3週間前の30キロやりませんでした。 フル一本走っているし無理してやる事ないかなって。(まぁ僕にとって一番きつい練習なので、やりたくなかったってのが正直な所。) 次の更新は、27日に迫った富士山マラソンのゼッケン到着かなーと思って…

なんとか出走。アクアラインマラソン

昨日、よもやの出来事がおこりあわやDNS。 これで3大会連続で同じウェアーですが。験担ぎです。 前回の板橋cityで2回走行中2回ジェルを落としたので、こんな事してみたり。 両面テープ貼ってポケットと貼り付けてみようかと。 そんなことしてるうちは良かっ…

いよいよ明後日!!アクアラインマラソン2日前

最後の一週間の調整。 何が正しいか。分からない。正解は無いのは分っている。 本やネットで調べても前日は安静と書かれている物もあれば、軽く動かせから、刺激を入れる為に短い距離をレースペース以上で走る等さまざま。 今まで僕自身、5回のフルマラソン…

いよいよアクアラインマラソン1週間前。

アクアラインマラソン2週間前から1週間前までの振り返り。 10日の祝日はレースペースを上回る10キロ走。(44分 キロ4分21秒ペース) 水曜はゆっくりと13キロを(1時間8分 キロ5分13秒ペース)。 金曜は4分50秒ぐらいで12キロと思ってスタート。前半は体感より10秒ぐらいずれが・・…

いよいよ2週間を切りました。

3週間前の30キロ走までは良いのですが、残り20日間の調整方法が悩ましい。今さらじたばたしてもしょうがないけど休みすぎても不安。 1日に30キロ走(2時間14分22秒 キロ4分28秒ペース)で走った後、翌日は息子らの運動会、月曜日は雨。と2日間RUN Off。 火曜日は、キロ…

ゆうパックから小箱が届きました。

ブログ更新のネタがどんどんでてくる。いよいよシーズンインって感じがひしひしと。 大会デビュー3シーズン目。まぁ一年目は東京マラソンだけでしたので、本格参戦2シーズン目ってとこでしょうか。どんなシーズンになるでしょうか!?連勝記録はどこまで伸ばせ…

レース3週間前の30キロ走

いよいよ10月23日のアクアラインマラソンまで3週間。 今シーズンの初戦。板橋Cityマラソンから半年。その間も月間200キロ以上走り続け、その成果を確かめる時。 普段、負荷のかかる練習はしない僕にとって一番つらくてきつい練習。 一人30キロはフルマラソンより…

東日本国際親善マラソン参加案内届いたり!!

17日に行われる、東日本国際親善マラソン参加通知書が届きました。 封筒に中に案内が1枚。 危うく、破り捨てそうになりましたが、この封筒が、ナンバーカード引換券になってます。(あぶないあぶない。) 案内を見てみると、さすが米軍基地内で行なわれる大…

いよいよ明日です。板橋cityマラソン‼︎

いよいよ明日です。今季の有終の美を飾るべき、板橋cityマラソン。昨日皆さんにお褒め頂いたペース表を会社に忘れ慌てて作りなおしたり、スタート直前に飲むアミノバイタル(赤)を買い忘れに気付いたり、バタバタしながら準備を。今回も天気は問題なし。日が…

板橋Cityまで後3日。次男坊の卒園式。

板橋Cityまで後3日。次男坊の卒園式でした。 歩きたくないと言って坂の途中でギャン泣きしていた入園式の帰り道。 あれから3年。あっという間の3年間。すたすたと先を歩く息子の姿を見ながらかみさんと二人、子の成長を実感。感無量。式の最中もうるうる、…

板橋Cityマラソン参加案内届いたり!!

昨日もびわ湖に、静岡、篠山、鹿児島と、参加されたみなさんお疲れ様でした。来週は、名古屋ウィメンズに、横浜。そして再来週に迫りました、板橋Cityマラソン!! 参加案内届きました。参加賞のウエストポーチに、有料参加賞のキャップ(申込時に500円を追加…

館山若潮マラソン まであと4日

31日日曜日の天気微妙ですねぇー。上からYahoo・気象庁・ウエザーニューズ 今週は、当初火曜・木曜で走るか、水曜のみにするかで悩んでいました。木曜まで走ると金・土と中二日で当日。水曜のみだと中三日。三日空けたいけど水曜一回だと少ないようなー。 って事で…

館山若潮マラソン まであと6日

それにしても寒いですねぇー。奄美大島で雪だなんて・・・。 風邪だけはひかないようにしないと。 いよいよ一週間を切りました「館山若潮マラソン」 一週間を切るとそわそわしてきます。 今日からは、恒例のカフェイン抜き。アルコール抜きと言いたい所ですが、…

館山若潮マラソンまで あと8日

館山若潮マラソン前最後の週末。 インターネットやブログでレース前10日間の過ごし方を調べると、一週間前の土曜日は10キロ程度レースペース以上で心肺に刺激を与えるとの記事がちらほら。 って事で、10キロぜいぜいはーはー走ってみました。 10キロPB更新で…

館山若潮マラソン 参加案内が届きました。

館山若潮マラソンまであと2週間 金曜日仕事から帰ると1枚のハガキが。 過去3回のマラソンは封書で届いていたので、ハガキで送られてきたのは初めてそして、これまでは、事前受付or郵送でしたので、当日受付は初めてです。 事前受付だと前日の準備の時に…

館山若潮マラソンまであと20日

早いもので、1月も、もう10日を過ぎ、次走「館山若潮マラソン」まで後3週間となりました。 マラソン完走の本や雑誌を見ると必ずと言って良いほど書いてある。(本当かよ!? 僕の読んだ本はそうだった。) 「3週間前の30キロ走!!」 東京の時も、さいたまの時も…

いよいよ明日。湘南国際マラソン‼️

準備をしながらレース前日のそわそわ感を感じながら1日を過ごしました。仕事が忙しかった事もあり火曜日を最後に休足日。明日、足が軽すぎるのも危険だ。なので前半抑える為、初のかぶりものに挑戦。20キロあたりに家族の応援があるので暑ければそこで脱ぎ後…

子供達から要請が!!

湘南国際まであと3日。 子供達から俺達は仮装で応援するのだから父ちゃんもと仮装RUNの依頼が…。えー。どーしよー…。 子供達はチップとデールの着ぐるみを着て応援してくれます。(東京マラソンの時そうしてくれました。) 何かかぶろうかなぁー。100均でサ…

湘南国際のレースペース

湘南国際まであと10日あまり日曜日の一人ハーフ以降は、火曜・木曜といつもの帰宅RAN。 火曜は15キロをレースペースで、木曜日は12キロを呼吸が苦しくないペースで走る事を目指しRAN開始。 火曜日ゼイゼイハーハーかなりの追い込みんでみたけど、さい…

湘南国際2週間前の距離走

つくばマラソン参加されたみなさんお疲れ様でした。!(^^)! さいたま国際から一週間。そして次戦、湘南国際まであと二週間。 一人ハーフ行ってみました。 金曜日に衝動買いし、energy boost も試し履き。 車の中でNewシューズに履き替え。 なぜ車の中で履き替…

さいたま国際マラソンまであと2日。ゼッケンもらって来ました。

会社を午後半休(と言っても出たのは3時ですが)田園都市線・埼京線・宇都宮線に乗り継ぎはるばるさいたま新都心駅へ。 駅を降りると横断幕が。 それを横目にスーパーアリーナへ。 中に入っても閑散と。 頑張って下さいの掛け声はうれしかったが、高い交通費…

さいたま国際マラソン 3日前。しばしの別れ。

レース前の最大の憂鬱…それは禁酒…本当は3日ぐらい前からやめれれば良いのだろうが2日が限界…しばしの別れ。次会うときはお疲れさんの祝勝会‼️明日はいよいよゼッケン受け取りだ‼️

さいたま国際マラソンまであと4日

さいたま国際前最後のペース走。 感じ的には良い感じで走り出せたと思ったけど時計みたら最初の1キロ5分8秒⁉️気分的には4分50秒ぐらいだったのに〜。そこからは持ち直しレースペースへ。最後の1キロは、刺激を入れる為、全力疾走。それでも4分19秒。トップ…

やっと到着‼️

さいたま国際の参加案内やっと到着しました‼️昼間からツィッターやブログで到着したっとの声が聞こえていたけど、我が家にも届いたとカミさんからメールが。湘南国際の案内には、冊子や参加賞のTシャツやVAAMの試供品からゼッケンまでは入っていたけど、今日…

参加案内到着‼️しかしまさかの・・・

参加案内到着しました‼️届いたのは「来週出走のさいたま国際マラソン‼ではなく」12月6日出走の湘南国際。ホームページに発送が遅れていると記載されているものの心配だぁ~。これが第1回大会と第10回大会の差か?大丈夫?さいたま国際‼️ 来週何を着て走ろう…

さいたま国際まで あと12日

最後の長距離走20キロ午前中、出勤したので、会社の近くの南町田グランベリーモールをスタートし近くを流れる境川沿いをRAN。レースペースを意識した走りをしたかったのだが、最初の1キロ4分38秒!!「早すぎ」だったけど前夜の12キロ走の疲れもそんなに感…