館山若潮マラソンまで あと8日

　館山若潮マラソン前最後の週末。

　インターネットやブログでレース前10日間の過ごし方を調べると、一週間前の土曜日は10キロ程度レースペース以上で心肺に刺激を与えるとの記事がちらほら。

　って事で、10キロぜいぜいはーはー走ってみました。

10キロPB更新です。

11キロから12キロは上り坂でさすがにペース落ちましたが、今回のレース目標ペースの4分40秒はクリアー。

　4キロから6キロはサブ3ペースの4分15秒以内で走れました。しかし2キロしか持たず･･･。このペースで42キロとは･･･。考えられない･･･。

　しかし、レースで引っ張ってもらえばハーフぐらいは行けるかな？とも。

　来年、いや年明けたので、もう今年か。制限時間90分の湘南国際ハーフ走ってみようかなぁ。とか生意気な事を考えたり。

　これから雪ふりますかねぇー。

　明日走れたら最後のスタミナ貯蔵90分LSDの予定。

　しかし、最近うまく心拍が測れない･･･。口コミとかでも結構の数の同様の書き込みが、せっかく胸ベルトなしで測れる高い方買ったのにな。