東日本国際親善マラソン記録証到着

17日暴風雨の中走った東日本国際親善マラソン。

  金曜日帰宅したら、早くも記録証が届いていました。
手元の時計通り、ネットタイム1時間28分33秒で90分切り達成!!

   裏面には、エントリー者数が、記載されていますが、一般男子エントリー数891人。
記録証には、600人。途中棄権の人も何人かはいるとは、思いますが、
やはりあの天候。約1/3の人が、DNS･･･。

  昨日の日曜日、21キロ走りました。追い込まないけど、楽ではないペースでのペース走。

5キロごとの平均ラップで、4分49秒、45秒、39秒、37秒。トータル平均4分42秒。
これぐらいのペースで、もう少し楽に走れると良いなぁ。

今月も走行距離200キロ突破しました。
200キロは年間維持したいなぁー。