マラソンとめだかのほのぼの日記

2015年東京マラソンに当選。初マラソン3時間19分43秒 初マラソン以来続いていたPB更新記録は8戦でストップ。 現在PB:3時間03分03秒 めだか飼育も趣味に持つ二児の親父。4月からは静岡での単身赴任中。 目指すは40歳までに独学でサブ3!!マラソンの以外にほのぼのした日常も。

中3日RUN

金曜日以来のRUN。


中3日RUNに落ち着いてきた感がやばい。。。
中2~3日のRUNって体軽いし走りやすいんですよね~。
いかん、いかんとは思いつつも、
ランナーではなく、週2日程度、健康的に1時間弱体を動かす人になってます。

 

今日は、今月最長の12.3キロ(笑い

 

今月の走行距離は、76.3キロ(もう一つ笑い

 

1時間RUNのつもりが、後半あげてしまい45秒足りず。
未だに今月1時間走っておらず・・・。

 

今日は、大通り沿いに、藤枝駅を過ぎてから島田方面に走ってみました。
迷子にならないように6キロすぎで折り返して同じルートで帰る。

 

前半は若干の登り基調だったようで、折り返してからはペースが少し上がりました。
って言っても4分40秒程度。4分20秒で42キロを走り切ったのは遠い昔・・・。

 

というか、本当に走った事が信じられません。


が、記録はしっかり残っています。


MacRunさんのブログで今日発表だと知りました!!

いつもありがとございます。

macrun.hatenablog.com

 

「全日本マラソンランキング」

 

さて過去の栄光を、
一昨年7052人中666位
昨年8182人中501位

f:id:saitoh_naoki:20170523121950j:plain8413人中、384位。

 


わずか、4ヵ月前。。。
4ヵ月前の君は凄かった。


来シーズンのレースプランもいまだ白紙。
横浜マラソンの抽選エントリーはしました。
忘れていたけど市の広報紙に載っていてセーフでした。

みなさんは、もう秋のレースプラン確定されているんですよね~。

 

静岡にいるうちにこっちのレースにも出てみたいけど、帰ってこないつもりか!!
言われるしなぁ~。

 

そういや陸連登録もすっかり忘れていた!!

まぁ今の走力じゃ登録する意味ないから良いか!?