ジョギングサークルに夏休み

久々にジョギングサークルの練習会に参加。

月に1・2回。ゆっくりジョギングをする会。

ブログに書くの初めて？かな？今年の頭から参加させてもらっている。

あまりのゆるさにガチランナーは1回来ると来なくなる。（笑い

5月には、3月まで大学で陸上やってました。って子が来た。
㌔3分45秒までは鼻呼吸。5000ｍ15分って言ってたかな。
色々な話聞けて楽しかったのに2回目は無かった。

先月もトレイルやる為に、静岡に引っ越してきたって人がいた。
その時は珍しく男性だけだったのでそれなり（㌔5ぐらい）だったのにそれ以降来ていない。

バカンスに旅立ったネムネムさんが近いうちに挑戦するであろうTJARのゴール地点の大浜海岸に集合して、㌔7ぐらいで6～10㌔ぐらいをその日の参加者によって加減して走る。

あまりにもゆるいので、僕は集合前に5㌔程度走ってから参加して帰りも3㌔程度走って帰る。この往復だけで8㌔なので、+6～10㌔すると良いLSD？になる。

僕が、㌔５を超えて走るのはほぼこの会の時だけ。

昨日は男子3名・女性3名。
普段誰かと走るなんてめったにないし、まして女性と走るなんて。
バンビさんや青豆さんと走った事はあるが。

女性の一人は、高校時代800ｍ走っていて、10㌔は余裕で走れるから、絶対フル走れる!!って毎回、壷売っているのになかなか買ってくれない。（笑い

結局大井川は逃げ切られた。静岡までには売る。

もう一人の女性は、今年静岡マラソンを沿道でみて自分も走ってみたい。と思って来年走る事を目標にしているらしい。

月2回程度なので今後も参加して、是非彼女達のフル完走を見届けたい。

今日一日終われば、二週間ぶりの自宅。
二週間のうちにこの猛暑。子供達が心配だ。（めだか）

そして、月・火と有給休暇と言う名の夏休み。夏休みと言う名の有給休暇か？どっちだ!!

どちらにしても休み。
日・月で毎年恒例の家族旅行。　海　

台風が心配。
当初の予報よりゆっくりになった分、何とか日曜は天気持ちそう？？？
しかし、昨日の夜の時点で大浜海岸、波やばかったので遊泳禁止にならなきゃ良いが。

「家族サービス」

と言う言葉は嫌い。と言うか僕にはあてはまらない。

だって自分も楽しむからサービスでも何でもない。

長男坊もいつまでくっついてくるか分からないし、
子供共々、美味いもの食べて思いっきり楽しんでこよう!!