マラソンとめだかのほのぼの日記

レース翌日、ふくらはぎに張りがあるが、故障等はなく、無事に今シーズン4度のフルマラソン走り切れました。 備簿を含め、振り返りを。朝は4時15分に目覚ましをかけていましたが、大人の遠足当日。3時半には目が覚めてしまい、4時に布団からでる。 いつも通り、昨晩の鍋にうどんと餅を入れ食べ、5時過ぎに出発!! 5時34分発…