マラソンとめだかのほのぼの日記

2015年東京マラソンに当選。初マラソン3時間19分43秒。2019年2月17戦目にてついにサブ3ランナーに(2時間58分46秒)めだか飼育も趣味に持つ二児の親父。自宅は横浜。2017年4月から静岡での単身赴任中。マラソンの以外にほのぼのした日常も。

8月終了。振り返りと、な・な・なんだよトライアルマラソン

プールも海も花火も祭りも
な~んにもなく、ただただ暑かった8月も終了。

 

おかげ様で良く走れました。

22日間の出走で283㌔。
出走回数は7月と同じだったけど、距離は27㌔減。

暑くて距離走れなかったのと、平日朝走る事が多かったからかな。
朝だと長くても12㌔しか走らない。

 

内容は相変わらずなので、省略。
一か月間の平均ペースは㌔4分38秒でした。

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今年、唯一走れるフルマラソンだと期待していたトライアルマラソン

trial-marathon-series.com


10・11・12月と静岡の島田で行われる事になってました。と思ってました。

 

昨日HPをみたら、しまだ開催。

 

な・な・なんと

 

まさかの

 

ハーフ。( ノД`)シクシク…


それも、参加費7500円。
周回コースのハーフに7500円は...。

関東近辺だと、10/24葛飾あらかわ水辺公園・11/21稲毛海浜公園でフルは開催されるようです。

 

湘南国際も、予定通りにフルマラソンで行われる確率はかなり低いと思うんだけど。

西湘バイパスのみの周回コースで無観客で20㌔の公算が大では?知らんけど。

www.shonan-kokusai.jp


状況に応じた距離短縮を色々考えておれれるようです。
なので、返金期限の12月時点での中止決定はほぼない?知らんけど。

 

14000円払って20㌔の可能性があると思うとかなりのハイリスク。

そもそもボトル持って走るのも俺、嫌だしな。


2020年シーズンは記録なしかな...。

 

まぁいいや、あろうがなかろうが、とにかく走ろ~。

 

なんかスカッと明るい話題が欲しい!!

湘南国際の記者発表と7月の振り返り

www.shonan-kokusai.jp

マイボトル、マイボトルで、感染対策に対しての話はほとんど出ませんでしたね。

 

陸連の指針では、スタートの整列は15分以内となっていたはず。
例年は、1時間以上前には整列完了ですし、当日雨でも降ろうもんなら、大磯ロングビーチ大変な事になるだろうし、朝の大磯や二宮の駅の大混雑も。

 

今まで3回走らせてもらったけど、開催のハードルはかなり高いように思う。
公認大会じゃないから全てクリアーしてなくても良いのかなぁ~???

 

募集人数をどれくらいに抑えるのか?
でも、湘南国際。税金を使わない。参加費と協賛のみで大会を行う事も、コンセプトになっていたはず。
エントリーフィーがいくらになるのかも非常に気になります。

 

基本手ぶらRUN。スマホすら持ちながら走るのが嫌な僕は、かなり躊躇。

 

ならばボラ?
でも、絶対に風邪ひけないこのご時世の2月にボラ参加もなかなか勇気がいりますね。

 

安心して、参加出来る大会で、今後のモデルケースになるのか?
今回は様子見かな。


7月の振り返りがまだでした。
2回目の300㌔超え。9㌔更新して過去最高です。

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平日3日と土日の週5日の出走。最低10㌔、最高でも20㌔。
週末は、土日で30キロ以上走る事を必須にして。
それだけ週末走りに行けたって事は、どこも遊びに連れてってやれてないって事ですね。

 

それでも、一ヵ月で24時間走ってないです。もっと時間のやりくり上手にすれば走れるよなぁ~。
24時間ぐるぐる走り続けようとしている人いたなぁ~。信じられないよ。

 

7月は、ゆる~いJOGの会に3回参加したので、平均ペースは438。
それ除いたら、425。と今月も430切り。

 

去年より、10秒ぐらい早い。そんだけ力がついたのか?
多分、雨が多くて涼しくて走りやすかっただけでしょう。

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海もプールも花火もないない尽くしの8月。

 

走れない休日があれば良いのですが...。

 

バトンが回ってきたよ!!

ブログ更新もほとんどしてないのに、
ブロガーバトンが回って来た。

 

ありがとうございます。

macrun.hatenablog.com


一番古い記事。
2015年のハロウィンですね。なので、もうすぐ5年。

ブログ始めてみます。 - マラソンとめだかのほのぼの日記

二行のご挨拶だけですね。

 

ちなみに、メダカの方は、絶滅寸前。
週末しかいないので、ヤゴにやられたり、卵の採取もままならず。

 

単身赴任が終わったら再度始めたい。

 

ブログ始めたきっかけは、ダイエット目的で始めたランニング。
皆と一緒。金が掛からず始められるとと思ったから。

お金だして、走るなんてまったく考えてなかったから大会にはまったく興味はなし。


帰宅RUNしたり週末走ったり。まぁ東京マラソンだけは応募するだけしてみるか!?
と応募したら、当選。この当選がRUN人生の転機でした。

 

東京マラソン
走ったら、最初から最後までずっと楽しかった。
後半は、もう後○キロしかない。もう終わってしまう。もっと走っていたいとずっと思ってました。2月だったので、そのシーズンはそれで終了。


すっかり大会に魅了され、次に選んだのが、第一回さいたま国際マラソン

さいたま国際。第一回大会は4時間制限だったんです。

初フルから半年以上経ち、本当に走れるのか不安でたまらなくなって、始めたのがきっかけ。

 

無事に走りきり、順風満帆なRUN生活。
走る度に記録が伸び、8戦連速でPB更新。このまま一気にサブ3!!

と望んだ、板橋city。ハーフまでは415刻んだんですが、向かい風にやられて、初めて止まり、初めて歩いた。

 

それと同時期に単身赴任が決まり、今では単身赴任よいわぁ~。とか言ってますけど、赴任当初は仕事も大変でした。

走る事もままならなくなり、当然ブログも。ちょっと落ち着いてきたかなぁ~。って時に連絡下さったのがMacさんでした。

 

はてブロシャッツが販売されるよ~!!ってメール気づいた時には、申込み期日過ぎていたんですけどね...。
さつかさんのご厚意で、キャンセルになった分を購入させて頂き。

あの時、メール頂いてなければ遠に今はありません。m(_ _)m。


あと何書くんでした?

 

お気に入りの記事。

自分の記事読み返す事ほとんどないので、難しいなぁ。

初サブ3?いや、それより、復活の狼煙をあげた、湘南国際?
しかし、さつかさんも書かれてましたが、レース速報じゃ記事ではないですよね。

やはりこれかな?

結果はいかに!? 横浜市総体№2 - マラソンとめだかのほのぼの日記

コロナ禍でレースないけど、大人はいつかはレース帰ってくるし、何度でもやり直しがきく。
しかし、学生は今しかない。僕のレースはどうでも良いけど、これ以上学生大会が中止にならないで欲しい。

昨年、市通信、市総体と予選勝ち抜き、2回の県大会に連れて行ってくれた長男坊の記事。

 

長くなってしまいましたけど、沢山の方々に助け頂いて、こうしてまだブログが書けているので、僕がバトンパス沢山の方々にパスするよ。

 

ご近所?環状2号ランナーのサッキーさん(id:yamo0906)
いつかは岐阜の町を一緒に走りそうな気がする大吉さん(id:daikichi1019)
そういえばHighさんもご無沙汰(id:short-cut-runners-high)

 

そして、僕に初コメをくれた元祖はてブロ快速女性ランナーのLisa様(id:AAA316jp)
彼女には後ろ姿でしかでしか出会った事がない。2度、板橋cityマラソンで追い抜くときにお会いしただけ。その時に2、3言葉を交わすのですが、面と向かってお話した事がない謎多き女性!?僕の中での話。

 

そうそうお父さんからのバトンなので、当然妹にもパス。バンビさん(id:rain-cascade)
ごい先生にも。ごいさん(id:goisan)。

 

愛媛の快速ランナーtoshiさんももちろんの事。僕の、永遠のライバルkojiさん(id:k-nisi)

 

ツユダクさん(id:tuyudaku)や新潟のgapparaさん、快速喫煙ランナーのみそさん(id:komiso)お元気だろうか?

 

そして、なんと言ってもくろいわさん。
僕と同じくらいの時期にはてブロ始めた方は、皆、彼女のブログに魅了されて始めた方ばかり。くろいわ節がもう一度読みたい。

 

って沢山の方々にバトンを渡してみました。

誰かお一人にでも届いて、はてブロの時計がまた進みだしてくれたら嬉しいです。

ちゃんと繋がるであろう、バトンはさつかさんが回して下さったので。

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ってこれ書いてないけどもう良いよね。(笑)

悲報...。ついに二周目突入です。

昨晩から、NHKの地域のニュース静岡版で、

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静岡マラソン来年も中止のニュース。

今日の実行委員会で正式決定されるらしいです。

 

ついに中止の連鎖2周目に突入です。

 

トラックレースがちょこちょこ開催されて明るいニュースが少し出始めた陸上界ですが、出雲駅伝も中止になり、ロードはやはり厳しい...。

今後の、中学・高校の駅伝大会が無事開催される事を祈ります。全日本と箱根も。

 

 

そんな中でも、今現在関東近県で大規模大会でありながら、開催をあきらめてないのが、僕の知りうる限りでは2大会。

 

富士山マラソン

mtfujimarathon.com

今週金曜日までに開催の可否が発表されるようです。

 

湘南国際マラソン

www.shonan-kokusai.jp

こちらは、8月4日に開催概要を記者発表会をするようです。

湘南国際は、ランナーズが主催ですから、社運を掛けて、どんな新たなる取り組みが出発表されるのか、今後の市民マラソン大会に与える影響が大きそうですので、非常に気になります。

オンラインとか、がっかりされない事を切に望みます。

 

 

そんな大会のない中でも僕は、三連休の24日16.4㌔・25日17.8㌔・26日14㌔で48キロ走り、トータルで㌔4分25秒ペース。(笑)

 

今日現在264.7㌔。人生2度目の300㌔越えも視野に。

今日、朝起きれなかったけど...。

 

大会があろうが、なかろうが、走って行きますよ。。。

6月の振り返りと部活動スタート

7月も早や6日。
今さらながら6月の振り返り。

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290.3キロ。5月は初めて300キロ越えましたが、6月は届かず。

まぁでも良く走りました。歴代3位。

 

週2回は完全休養しているので走行日数21日。

今月はゆるJOG会(静岡市内をキロ7分ぐらいで走る会)に2回参加したので、平均ペースは4分34秒。

その2回を除くと、250キロを4分23秒ペースで走っている。


nao式健在です。(笑

 

 


先週から部活動がやっと段階的に解禁された神奈川県立高校。

長男坊の高校陸上生活がスタート。

火・水・木と8~9キロぐらいのJOG。
最初はJOGで慣らして行くのかなぁ~。と思ったけど。

 


土曜日天気もいまいちだったので、長男坊を学校まで送って行くことに。
ついでに親父は、都筑緑道を走ろう。

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9キロ弱のコース。木陰があり走りやすいイメージ。
えいさんが夏場に走られている。

 

一本道だと思ったら至る所にトリックがあり、迷子になりかけた。
いや、迷子になったと思ったらスタート位置に戻っていたり...。

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事前にしっかり知らべて行くべきだった。

1キロたたずにコースから外れている。

 

 

15キロ走り終え学校のグラウンドを覗くと。

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200mのインターバルをやっていたように見えた。
200mダッシュでレスト100m。

 

ほぉ~。頑張っているなぁ~。
高校生活初めてのポイント練習かぁ~。

 


帰り道、長男坊に200m何本やったんだ?
と聞いたら、

 

「5本」と長男坊。

 

「ふ~ん。じゃあ楽勝だ~。」親父


「はぁ~。その前に1000m×6本やっているんだ!!」

「200mはポイント練習ではなく流しだってよ。意味わかんね~!!」

と切れ気味の長男坊。


帰ってログみたら、

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キロ4から始まってラストは330。レスト3分!?てとこか?

 

まだ入部届出してない長男坊。
出すのやめようかな。と弱気発言も。

 

来週からは朝練も始まる。

 

ん~。まぁ、頑張れ!!

 

 

長男坊とJOG

日曜日に久々に長男坊とJOG。
と言っても、仲良く並んでって事にはならないけど。ソーシャルディスタンスを保って。(笑)

 

受験にコロナ禍の中、秋以降ほとんど練習していない長男坊。
ホントは、受験終わったら中学の部活に参加させながら、春休みからは、高校の練習に参加させるつもりだった。

 

受験後は、中学・高校とも数回練習に参加しただけ。
休校になった当初は高校こっそり練習をしていて何回か参加させてもらった。

しかし、校長にばれてからは、出来なくなったらしい...。

 

4月以降はなし、自主練もほとんどしていない。たま~に走っていたようだが...。

 

そんな自粛期間もやっと終わり、神奈川県もやっと、今週から徐々に部活動が再開される。

 

なので、再開前に取りあえず走れと言う事で。連れだした。終わった後アイスを買ってやると言う件付き。(笑)

 

雨上がりの日曜。鶴見川河川敷まで自転車で移動して。
スタート。反抗期の高校生。並んでスタートするわけないよね。

 

早く勝手に行けと...。


その後をとぼとぼと走ってついてくる。

7㌔ぐらいまでは、445程度でそんな感じだったのに、ラスト3㌔いきなり横から抜かれる。

 

親父、必死に付くが、ストライドが全然違う。
付けない。ラストは330ぐらいまであげたようだ。

親父はプラス5キロ走ってお茶を濁した。

 

<長男坊のログ>

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<親父のログ>

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 長男坊のラスト355で走ったストライド145㎝
親父のラスト402で132㎝

 

その差13㎝!!くぅ~!!

 

それが7秒の差!!くぅ~!!

 


取りあえずは、9月の新人戦。
1種目各校3名以内しか出れないからまずはメンバー入りしないと。

そして、11/1県高校駅伝のメンバー入りを目指して。

 

頑張って欲しいな。

 

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全日本マラソンランキング

発表されましたね~。

f:id:saitoh_naoki:20200623144619p:plain春のレースが中止で不完全燃焼のシーズンではありましが、
昨年より31秒縮めて66ランクアップ。


走り始めて6回目のランキング。
2014.4~2015.3 37歳 東京 3時間19分43秒 7,052人中666位 9.44%

2015.4~2016.3 38歳 板橋 3時間10分07秒 8,182人中501位 6.12%

2016.4~2017.3 39歳 館山 3時間03分03秒 8,413人中384位 4.56%

2017.4~2018.3 39歳 湘南 3時間09分51秒 8,047人中517位 6.42%

2018.4~2019.3 41歳 静岡 2時間58分46秒 8,911人中311位 3.49%

2019.4~2020.3 41歳 大阪 2時間58分15秒 7,376人中245位 3.32%

 

今年も歳取れませんでした。
ここ5年、年内2本・年明け2本で年間4レースにエントリー。

1月が誕生日なので、年明けのレースでベストを出さないと歳取れないんです。

 

今年も静岡でP・Bチャレンジしたかったですけどね。

同年代のnagisa (id:covtana)さんが6位。

水戸のゴール前、右側の入賞者のゴールゲートに飛び込んだなぎさんの背中をはっきり覚えています。千波湖で追い抜かれた時の事もね。


目標であり憧れの先輩、エイジ―シュートランナー、さつか (id:satsuka1)さんが26位、まっく (id:MacRun)さん も205位。

 

まだまだ僕も、頑張らなきゃ!!

 

来年は、このランキング発表あるのかなぁ~?

ある事を祈願。

 


普段のRUNは相変わらず。平日は静岡、週末は横浜で駆け回っています。これからの天気次第ですが、今月は270キロぐらいで着地しそうです。

f:id:saitoh_naoki:20200623145023p:plainレースがないので、好調です。(笑)

 

これだけの回数走ってもレース前は毎回、本当に自分が42.195キロを走り切れるのか不安でたまらなくなる。

 

例年であれば、年内の2レースのエントリーは済んでいる。けど、エントリーもなければ、そんな不安になる事もないです。(笑)

 

でも、ゴール後の達成感は、そこでしか味わえないんですよね~。