マラソンとめだかのほのぼの日記
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富士山マラソン 【レポ２】スタート～ハーフまで
レースから中1日。昨日は、疲労抜き???帰宅RUN JOG。10ｷﾛ程度に抑えた方が良かったのだが、12ｷﾛ走ると11月の走行距離が250ｷﾛに達するので、欲張ってしまいました。 平均ﾍﾟｰｽも5分49秒。疲労抜きには、もっとゆっくり走らなきゃいけないですよねー。早く走るのも、ゆっくり走るのも難しい･･･。 富士山マラソンレポの続きス…
