マラソンとめだかのほのぼの日記

2015年東京マラソンに当選。初マラソン3時間19分43秒。2019年2月17戦目にてついにサブ3ランナーに(2時間58分46秒)めだか飼育も趣味に持つ二児の親父。自宅は横浜。2017年4月から静岡での単身赴任中。マラソンの以外にほのぼのした日常も。

2016-02-12から1日間の記事一覧

一人タイムトライアル 15キロの部

初ハーフエントリーの昨日。 昨日のブログに目標90分切り!!と書いてしましましたが、実際の所、全力で走るとどれぐらいで走れるのか?いきなり、20キロはしんどいので、15キロを試してみる事に。 90分切りに必要なペースはキロ4分15秒。 今までの15キロ以上走行で…