土曜日は超久々に皇居。最初は重たかったけど、徐々に調子が上がり、最後は気持ち良くあげて。ビルドアップ。 いつでも4分台JOG。最後あげて終わる。これだけで大丈夫なんですよ！！ って話した事はちゃんと覚えていますよ。（笑い 富士登山の話とか～。来シ…

イチローさんの引退。ついにこの日が来ちゃいました。 高校の頃、振り子打法のマネして監督にひどく怒られた事があった事を思い出したり。あの独特のための作り方は、マネしようにもマネできないですけどね。 僕の大好きな言葉である。「夢は近づくと目標に…

板橋、徳島、フル以外走られた方々も。お疲れ様でした。 コメント書けずに申し訳ありません。m(__)m。 板橋は今年も風。おとなしかったようですね。ここ２年おとなしい。僕がでたその前の２年は・・・。 僕がでると、荒れるので出ない事にします。（笑い 寝…

久々に宿泊出張。 みんなから4日遅れて到着。(笑い 1週間ずれてたらもう一泊して前夜祭参加できたのに。 昨晩は、 世界の山ちゃん。 朝、岐阜駅から岐阜城眺めて長良川の高橋尚子ロード走ってぐるり一周。 明日は、マラソン始めてからすっかり連れて行ってや…

昨日は、ウィメンズやシティー、はなももに立川ハーフ等々。お疲れ様でした。悔しい結果であれ、目標達成であれ、結果がどうあれ、次に向かうのは、皆一緒!! 前に進んで行きましょう!! 僕は、午前中は応援Naviで追っかけながら、ウィメンズを。午後からは、…

関西方面では、陸連登録する、しないで盛り上がっている？みたい。 実は、僕も今週、同じ事を考えていた。 いた。じゃなくている。（まだ結論がでていない･･･。） 今まで、一度も登録した事はない。以前は板橋Cityなんかは、陸連登録者は前方スタートだった…

すっかりシーズンOFFの私。 サブ３記念に何か自分に自分でご褒美をと思っているんです。 欲しい物。どこぞやの厚底シューズにはあまり興味がない自分。 嫌、嘘。 興味はあるけどとても買えない。シューズは4桁でしか買わない。今のレースシューズ、Japan boo…

昨日は、東京マラソン。雨中、完走された皆さん。大迫選手よりすごい!!ボランティアされた方、沿道応援された方。お疲れ様でした。 僕個人的には、神野君のMGC獲得が嬉しかったです。差し込みに悩まされながら、やっと掴んだMGC。 昨日も中盤で集団から遅れ…

しばらくは、ゆっくりしていようと思ったのに｡｡｡次の日には来シーズンはどこ走ろう？どう走ろう？とか考えちゃってます。年明け２本は一緒、いや来年は東京当たるからぁ～とか。楽しい。 仕事でもこうだったら良いのに･･･。仕事の目標設定とか業績評価とかめ…