１年間大きな故障もなく走りきる事ができました。今年最後のRUNは15ｷﾛ。 今月も234ｷﾛ走る事が出来ました。 さぁー。これから紅白見ながら飲み納め。 年越しそば食べながら、 ビールに、プレミアムHoppy、赤霧にｽﾊﾟｰｸﾘﾝｸﾞﾜｲﾝ。こりゃ今年も、年越しまで起きて…

やっとこさ本日が仕事納め。と言っても月末。仕事はてんこ盛り。なので、昨日今年の帰宅ＲＵＮ納め。普段のRUNの7割が帰宅RUN。ゆうに年間100回超え。1年間無事に走り切れた事を感謝しながら走りました。 走り納めは明日行う予定。 前回の続き「今年を振り返…

まだまだ30日まで仕事が続きますが、今年書いたブログをざっくり読み返しながら1年を振り返り。 自分の文章力のなさが恥ずかしくなるので、あまり自分のブログを読み返す事がなかったのですが、あらためて振り返るとあんな事やこんな事色々あったなーって。…

あっという間に過ぎ去った3連休。この分じゃ正月の4日間の休みもあっという間。 先週の振り返り。月・水といつもの帰宅RUN。月曜日は13ｷﾛ（ｷﾛ4分47秒ﾍﾟｰｽ）、水曜日はちょっと大回りをして15ｷﾛ（ｷﾛ5分15秒ﾍﾟｰｽ）。 木曜22日は次男の誕生日。ごいさん (id:goi…

昨日は、大掃除。窓ふきしたり、壁や天上を拭いたり、そして下駄箱の整理ついでに、シューズ重量選手権を行ってみました。下駄箱や、押入れにあるランニングシューズを一足ずつ計測。 くだらないどうでも良い企画なので、興味の無い方はスルーして下さい。 …

平日は基本、月・水・金の週3回帰宅RUN。昨日は、水曜日なので帰宅RUN曜日。 朝バックパックに着替え（ズボン、シャツ、ソックス）を入れ、玄関までは持ってきていました。 普段は、それを通勤バックに入れ出勤。その通勤バックは、走らない火曜・木曜にまと…

いやぁ～昨日もPBの連発。はてブロパワーが良い相乗効果も生んでいますねぇ。出走されたみなさんお疲れ様でした。 僕も負けてはられない｡｡｡しかし、最近週末がなかなか忙しい。先週は平日も残業続きで忙しかった。でも、帰宅RUNは欠かしてないですよ。 昨日…

今日は、ボーナス支給日。予想よりも、少ーしですが多かった!! そんな明細を見た直後、iphoneのメールを開けると、 こんなメールが。 こりゃ絶対やばい展開!!! 案の定･･･。 以前から気になっていた、 アディゼロ タクミ セン【戦】 ブースト 2 【adizero tak…

月末、月初の締めの仕事に追われ、総括できていませんでした、富士山マラソン。 といっても総括って何まとめる？？？ 自分自身もそうですが、今後参加される方に少しでも情報になれば気づいた点をざっくりとまとめ。 朝5時8分の始発に乗り、到着は、7時半過…

暖かくて、観戦するには良い気候。 走っているランナーには、相当暑かったと思います。 鵠沼海岸駅に9時半前に着き、。10分ほど歩き、応援予定場所に到着。まだ先頭もきていない模様。 取りあえず、息子らを戦闘服に着替えさせます。 今回の任務は、長男がハ…

昨年、走った湘南国際マラソン。 基本はフラットで、道幅も広く、走りやすいんですけど。途中の延々続く松林。そして、37ｷﾛ地点で、ゴールの横をすり抜けて3ｷﾛｺﾞｰﾙから遠ざかる。そして、最後の最後に短いながらも劇坂を駆け上がる。肉体的ってよりもむしろ…

saitoh-naoki.hatenablog.com saitoh-naoki.hatenablog.com 昨日の続き。 ハーフを終え、瀬古さん、有森さんとのハイタッチで、元気もらえた途端に、ついに姿を現した劇坂。 下を向き、肘を強く引く事を意識してのぼり始めます。すると上の方から、威勢の良…