静岡マラソン 振り返り１
静岡マラソンから早3日。
湘南、館山とレポを書けずに過ぎ去ってしまったので、久々のレースレポ。
1月に、藤枝から静岡市内に平日の宿を転居しているので、今までの大会で一番近い。
スタート会場の駿府城公園まで約３キロ。
駿府城公園の周りもランニングスポットになっており、こちらに来て何回か走りました。
前日に始発のバスが、6時25分にある事を確認し。静岡駅までバス移動をする事に。
起床は、5時半。うどんを食べ出発。
静岡駅到着が、6時45分ごろだったと思います。
静岡駅から会場までは、1キロ程度
皆さんとの待ち合わせが7時でしたので、結構ぎりぎり。
待ち合わせ場所に近づくと、はてブロ幟が!!
てつさん (id:tetsu-san)ｋｏｊｉ(id:k-nisi) さんとは、豪雨の大井川以来の再会。
キラさん(id:kirataku)健治療院さん（id:ken-chiryoin）ネムネムさん (id:otokonodiet)アザゼルさん(id:kanikosen)よねランさん (id:yoneba_1717) とは、初めまして。
記念撮影、シューズ円陣、顔円陣をして、健闘を誓いそれぞれ荷物預け、スタートブロックへ。
ブロックに行く前にkojiさんとトイレの列に並びますが、ブロック閉鎖の7時45分には、間に合いそうもない列。
10分ぐらい並びましたが、諦めスタートブロックへ。
静岡マラソンは、湘南国際同様、一旦公園内で並び、道路の通行止めが完了してから移動するのに整列完了時間が早い。
なので、スタートまでの待ち時間が長い。（湘南や東京よりかは短いですが。）
アミノバリュー赤を飲みながら待ちますが、いつもレース30分前に整列しながら食べるおにぎりを今回は買っていませんでした。
並んでいてもさほど寒くないのが幸いでしたが、これからの暑さとの戦いの予兆でした。
移動する間も、怪我の指を踏まれないかドキドキ、慎重に移動。
スタート前に踏まれて傷が開いたらそこで終わりです。
「今回は、楽しく走る。
前半はｷﾛ5でOK。
30ｷﾛまでは、余裕を持って。」
重要なので、もう一度。
「今回は、楽しく走る。
前半はｷﾛ5でOK。
30ｷﾛまでは、余裕を持って。」
言い聞かせます。
十分言い聞かせてはずでした。
スタートセレモニーが終わりいよいよ号砲。
スタートロス38秒。
勢いよく抜かれて行きます。
良いんだ良いんだ前半はキロ５!!
言い聞かせます。とにかく踏まれないように慎重に。
この二週間で走った距離10キロ。
最初の１キロまでがやけに遠く感じます。
やっとこさ１キロ。手元の時計4分55秒。
小指側を気持ち上げ、右側着地。
足は痛くは無い。
2ｷﾛ通過も4分48秒。
相変わらず、抜かれる抜かれる。
良いんだ良いんだ前半はキロ５!!
しかし・・・・・。
続く。
謹慎
館山の後、インフルエンザにかかったり、やっと復活して、静岡に向けて始動をしたけど･･･。
青梅の前に、
又、あほみたいな怪我を･･･。
恥ずかしく、みなさんのブログすら開けませんでした･･･。
子供には、「どうしようもないお父さん」と言う題名で、
作文を書かれてしまいました。
静岡は、黄色信号ついています。
先生からは、今の状態なら、走り終わったらシューズが血で真っ赤になっているね。
と・・・。
静岡は、半ばあきらめかけ、もう走るのも辞めてしまおうかとも思いましたが、
昨日の東京マラソンをテレビでみて、設楽君。凄かった。
けど、感化されたのは、楽しそうに走る市民ランナー。
やっぱり走りて～。
いてもたってもいられず、
8日ぶりに、ランニングシューズを履き、恐る恐るラン＆ウォーク。
何とか、走れた。
小指だったのが幸い。親指だったらまず無理でした。
多分、明日、明後日ぐらいには抜糸。
館山では、親指をかばいながら走り、今回は、小指をかばいながらの走りになりますが走りたい。
とにかく、また傷口が開いたら、全て終わりなので、一週間安静に過ごします。
館山若潮マラソン 速報
自業自得の怪我。
ロキソニンが、効いているのかいないのか？
一歩ごとにズキズキ痛かった。
何度も歩こっか〜？止めよっか〜？
と思いながらなんとか完走。
そして
セーフ
生涯３時間20分ランナー。
継続できました。
自己ワースト回避。
びあ〜さん、古本屋さんと、温泉入り、はま寿司で一杯いや、僕だけ3杯。
静岡では、コンディションだけは、万全に整えたい。
館山若潮マラソン 戦闘服に持ち物
てんいよいよ明日です。
すこ〜しずつは、良くなっているものの。。。
全て自分のせいですからね。
明日の戦闘服は、
気温が低そうなので、しっかりと。
ポケットには痛み止めもいれ。
そして
テーピング。
ウェブで貼り方勉強して。
準備万端。
4分40秒だけを頭に入れ。
相性の良い館山。
苦しんで走ってきます。
転んだ？ぶつけた？
年明けから、あっという間に、バタバタと月日が流れ、
ブログ、更新もできず、皆さんの所にお伺いする事も出来ず｡｡｡
しかし、無事に静岡市内への会社の移転、自分も藤枝市から静岡市へ引越。
沢山のお祝いの胡蝶蘭や、観葉植物頂き無事に終了しましたが･･･。
慰労会を兼ねての宴会で、皆お疲れだったんでしょう。
部長も課長も皆、今までに無く、酔っ払い。
なにより、
私も･･･。
酔っ払い｡｡｡
そして、
部屋に帰り、
転んだ｡｡｡
みたい。
ぶつけたのかも｡｡｡
起きたら、左足が、
きたない足の画像ですみません。
翌日には、こんなに広がり、
そして、10日以上たった今日も、歩く度に、親指の裏がズキンと痛い｡｡｡
あざは流石に無くなったものの、明らかに、左の親指が厚い。
折れてる？指は動くので多分折れてはない。
ヒビぐらいは入っているかもしれませんが、多分大丈夫。
歩くのは、痛いが、走るのは何とかなります。
フォアフットは完全無視して、超ミッドフットで、だましだまし、
日曜日に15ｷﾛ、水曜日に10ｷﾛ走りましたが、ｷﾛ5を切るのが、精一杯。
大丈夫か？と思ったけど、
良く考えたら、
普段のRUNはいつも、そんなもんか？？？
しかし、明らかにかばいながら走っている為、周辺の変な所が痛くなる。明後日に迫ってしまった館山
DNSも考えましたが、すでに往復のバス料金も払ってしまっているので、参戦はします。
しかし、問題は、制限時間前に帰りのバスは出発してしまうのです。帰りのバスに乗り遅れないようには頑張ります。
またしても、情けないですが、自己ワーストとの戦いに挑みます。
何とか、3時間19分は切りたい。
当日までに、痛みが和らぎますように!!
