今日は、誕生日!! 一歳になりました。!(^^)!

　昨日もいろいろな所で大会がありましたね。
はてなブロガーの仲間のみなさんも京都に熊本に北九州そして青梅と。みなさんの完走記楽しみにしています。自分が日本中旅RUNしているような気分になれます。

　残念ながら北九州マラソンDNSとなったおさるさん。本当に残念です。真冬のこの時期に体を鍛えると同時に、体調の管理も行うって難しいですよね。

　みなさんお疲れ様でした。

　僕もみなさんに負けてはならないと、2時間走。
26ｷﾛ走れたらOKかな。（4分36秒ペース）と思いながらスタート。

20ｷﾛ以降からが練習!!そこから上げれるようにと。
雨あがりで、ぬかるがある箇所があったりしましたが、風もまだそれほど強くなく。
良い感じに走れました。

5ｷﾛ平均　1～5ｷﾛ 4分39秒・5～10ｷﾛ 4分37秒・10～15ｷﾛ 4分35秒・15～20ｷﾛ 4分32秒・20～25ｷﾛ 4分30秒。

　時計とにらめっこしていたわけではなにのに、良い感じにビルドアップ。最後はしんどかったので、このまま25ｷﾛ以降もアップし続けられたかと言われると厳しいですが。

現状としては満足。

今月の走行距離も200ｷﾛ突破しました。

　今日は2月22日。昨年の東京マラソンの日です。
僕の、初マラソン記念日!!　マラソン誕生日です。
1歳になりました。

今日は、この1年間を振り返り、走れる事に感謝しながらゆっくり帰宅RUNしたいと思います。