マラソンとめだかのほのぼの日記

2015年東京マラソンに当選。初マラソン3時間19分43秒。2019年2月17戦目にてついにサブ3ランナーに(2時間58分46秒)めだか飼育も趣味に持つ二児の親父。自宅は横浜。2017年4月から静岡での単身赴任中。マラソンの以外にほのぼのした日常も。

館山若潮マラソン遅報

サブ館山達成しました。

寒かった〜。弱いながら終始雨。

最後までホッカイロ捨てられず。

そんな中、本当に久々に後半上げられた。(後半の方がコースはキツい)

この館山の難コースのこのコンディションでのこの結果は満足。

でも、サブ3まで後30秒だったか〜。

と思うと少し悔しい。

雨の中沢山の声援頂いた。

まだまだ屋根にビニールシートがかぶさっている家が沢山。

そんな中、走らせて頂いた。感謝しかない。ありがとうございました。

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館山若潮マラソンまで後3日

見ても変わらないですが、天気が気になります。

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左からYahoo・ウェザーニュース・気象庁

 

最近ホント天候に恵まれて、おかげでサブ3を3回もさせてもらったけど、久々に雨のレースになりそうです。水戸の時も少し降ったけど10月だった事もあり、それほど気にはならなかった。

 

雨天レースと言えば、忘れる事はない。

2017年10月29日 あの、しまだ大井川マラソン以来か。

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でもこの時も10月。寒くは無かった。
真冬の雨は初めてか!?

 

でも、初フルの東京も、その次のさいたま国際も、その後も何回か!?
雨予報をひっくり返した運を持ち合わせています。

今回もそうなるように願って、てるてる坊主作ろうか。


5年連続5度目の出場の館山若潮ラソン


ここ2年は、怪我や故障で結果が残せていません。

一昨年は直前に足の指をぐきってやって。3時間18分19秒
昨年はシンスプリントの痛みと戦いながら。3時間15分48秒

 

今年の目標は、PBと言いたい所ですが雨の館山難コースを攻略できる自信なし。

 

なので目標は、

サブ館山。
3年前のコースベスト 3時間03分03秒の更新

完全サブ3はお預けして、前半420を目途に、山区間に入ってから少しずつ上げて、海に戻ってきたらダッシュ!!
って感じでネガティブのビルドアップで行ければと思ってます。


今回、会場内、雨・風しのぐ場所が思いつかないので、シューズ円陣の案内はしないつもりです。(僕が、走られるの把握している古本屋id:furuhon-yaさんだけですが。。。)

 

今年は台風の影響でとの事でナンバーカード事前送付になったので、一度会場に行く必要もないので、整列ぎりぎりまでツアーバス専用の更衣室にいようと思ってます。m(__)m

 

無事に走り終えた後は、温泉→はま寿司のいつものコースになりますので、もし宜しかったらご一緒して下さい。


調整は上場。
19日日曜日

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 前半のレースペース420を意識して16㌔。

 

21日火曜日

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海に戻ってからのダッシュ!!を意識して最初の5㌔を全力。
残り5㌔は一旦スピード落としてからのビルドアップ。
415はそれなりに余裕あるけど、4分一桁は余裕なし。相変わらずスピードない。

 

昨日はサークルメンバーとゆるっと。

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これで走り納め。
木・金・土と3日間完全休養。
水戸・大阪とそれで上手く行ったのでゲン担ぎ。


カフェインは月曜から抜いて、晩酌は今日まで。

 

自身20回目のフルマラソン

水戸もそうでしたが、館山も昨年の台風被害は甚大。
そんな中、走らせて下さる事に感謝して雨にも負けずしっかりサブ館山。
奪取してきます。

お絵かきRUNとシューズ問題と広島

昨日は、お絵かきRUNしてきました。
静岡でゆるっとしたランニングサークル。

 

リーダーが事前にルートを作ってGARMINにアップロードして?
時計の地図見ながらトライ。
右曲がったり左曲がったり。

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チューチュー。
良くできてると思いませんか?

 


話は変わって、昨今話題のシューズ問題。
ヴェイパーもモルテンにも興味が無い、嫌、興味はある。ただ、買えないだけ。の僕ですが、厚底、厚底と厚底が話題のメインになっていて、厚底が規制対象になるのには納得いかない。

 

他のメーカーもカーボンプレートの開発はしているから今さらそっちを規制すると色々問題があるからって大人の事情が見え隠れしている感じがします。

 

今まで、軽くしたいが為に薄くするしかなかった。
それが、あの厚さであの軽さ。

ナイキの凄さはサブ2、サブ3、サブ4・5・・・。皆同じシューズで市販されていると言う事だと思う。

 

厚さを規制って間違いなく「アスリートファースト」ではないですよね。
Hoka One Oneとかも対象になるんかな?

 

でもアルファフライ。

pic.twitter.com


確かに、こりゃ流石にやり過ぎだよ。
でも規制するのは、厚底じゃなくてプレートでしょ!?

 

まぁ、一葉ランナーには縁のないシューズです。

 

規制かかったら大迫君は東京走らないのか?
どうするのかが非常に気になります。

 

日曜日は広島男子駅伝。
中学生では、長男坊も一緒のレースで戦った事もあるライバル、憧れの子も出場予定。
どんな走りをするのか楽しみです。

冬眠明け

大変遅くなりましたが、本年も宜しくお願い致します。

 

やぁ~。毎年の事ではあるものの今年は休みが長かったから余計に仕事が忙しかった。
走る時間を確保する為に、ブログ見るのも書くのもシャットダウンして冬眠。

 

ぼちぼち落ち着いて来たので、書くのも読むのも、徐々に復活して行きます。

 

今年は、31日~5日までと最長だった冬休み。
来年は、悲惨な事に。それも月曜始まり...。

 

30日、月曜ぽつっと仕事だったので冬休みの長男坊を朝、拉致って静岡に連れてく。
日中は、消防署めぐりしたり部屋で勉強したり???して一人で過ごさせ一泊。

31日に帰宅。静岡から自宅に戻るまでも5ヶ所も消防署に寄らされて帰宅。

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相変わらずの消防オタク。消防署めぐりが趣味。

 

夕方に走り納め。


1日は初日の出、初詣RUNの後、近所の温泉行ってカミさんの実家へ。
2日は箱根見ながら僕の実家へ。と毎年恒例コース。

3日はここ3年箱根沿道応援行っていたけど、今年はパスしてテレビ観戦。

3日・4日・5日もしっかり走って休み中走らなかったのは、2日だけと優秀。お酒はもちろん皆勤。

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6日からは怒涛の一週間だったけど、朝走ったりして火・水はなんとか走る。

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そして、なんとか三連休を確保して、日曜日は楽しみにしていた新年会。

新年会の模様は、皆さんが書いて下さっているので、そちらで。(笑)

macrun.hatenablog.com

www.berry42195.xyz

jasminetravel.hatenablog.com


シャンパンにビール、ワイン。2件目もビールにホッピーと
無茶苦茶楽しくて飲み過ぎた。

 

新宿までは相鉄線のJR直通運転。
乗り換えなしで新宿へ。十年以上、工事していてやっと開通した路線。

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感動したわ。

 

新宿で少し時間があったのでSteP覗いたら
新春セールでBOSTON8が3千円。

 

残り1足。

 

変なサイズしかないだろうと、箱見たらなんと僕のジャストサイズ26.5。

こりゃ買えって言ってますよね。
新品で一足眠ってるけど、二足目のBOSTON8ゲット。

 

安さは速さだ!!
最近買った5足たしてもヴェイパー1足買えないぞ!!

 

そんなこんなの年明け2週間。

気がつきゃ来週末、館山若潮ラソン
土曜日にはレースペース走20㌔。月曜日もそれなりの14㌔。

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がんばろ~!!

仕事納めと先週のRUN

年末休暇は12/31~1/3までと決まっているので
今日でやっと仕事納めです。

 

それでも今年は休み期間が土・日に被っていないので6連休。
夏季休暇も決められた期間はないので、6連休は最長休暇。

 

週末もちゃんと自宅に戻ったので今日は日帰り静岡。


それもかったるいので、長男坊を一緒に連れて来た。

夕方まで適当に過ごさせて今晩泊まって明日自宅に戻る予定。
受験生、勉強道具も持ってこさせたけどちゃんとやるか?

 

 

先日放送されたランスマ。
86歳のおばあちゃんも71歳のおじいちゃんも凄かったけど、今年91歳で板橋Cityを完走された奥山さん

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91歳にして、練習が足りないと思うと、三日に一度の10㌔走を二日に一度にアップされたと。その奥山さんめちゃめちゃご近所でした。

 

走っている映像みてこれあそこだ、これここだと家族で大はしゃぎ。
長男坊は家分かった、通学路だとか。

 

ランニングコースが大体わかったので走ってみました。
年の差50歳、41歳の若僧はちょっと大回りして13.6㌔。

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なかなかのアップダウンコース。


凄いだけで片付けられる話ではないですが凄いです。

91歳ですよ。

憧れのランナー。
ここ走っていれば、いつかお会いする事が出来るかな。

 


土曜日は、久々に新横浜公園
長男坊は冬季講習でいないけど、受験校が練習していたので先生に年末のご挨拶。(笑)

今年最後の20㌔。

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 クリスマスには、イルミネーションRUN。
静岡では有名なお宅らしいです。

個人宅です。

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てな事で今月の走行距離284㌔。
明日走れば過去最高記録の更新。

 

16㌔走れば300の大台に。
走りすぎだ。故障気をつけよう。

サークル忘年会とその翌日

先週の金曜日は、静岡で出会ったランニングサークルの忘年会。
ネットのコミュニティーで知り合ったメンバー

 

㌔6~7ぐらいのスピードで7~10㌔程度を走るゆる~い会。
秋ぐらいまでは月2回だったが、最近週1回と活動が活発になっている。

普段は、集合して走って解散のゆるいけど真面目で健全な会だ。

 

ほとんどはRUN初心者。
ガチランナーは1回来ても2回目はない。

 

年齢もさまざま、最年少は今年新卒の女子23才。
20代から40代で、今まで僕が最年長だったけど、最近57才の方が参加されだして、長老の座をお譲りした。(笑い 男女比も大体半々。

 

単身赴任先で、仕事をまったく絡まずこんな出会いが出来たのは本当に嬉しい。
若い子としゃべる機会なんてそうないしね。
はてブロの輪同様に、本当に走っていて良かったと思う。

 

忘年会も年の差まったく関係なく皆で楽しむ事が出来た。
次の宴会は、会の多くの人がエントリーして、ほとんどの人が初レースとなる、2月の森町ロードレース(ハーフor10㌔)の打ち上げ。
(予想に反して締切日前にエントリーが締め切られ何名かエントリー漏れした。)

それまで、練習会で力を付けて皆で完走したい。

そして、楽しくランニングを続けてくれればそれだけで、おっさんは嬉しい。

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このメンバーが、静岡とか大井川で初フル走ると聞けばどこにいても応援行きたいと思っている。

 

 

そんなんで、金曜日に自宅に戻らず土曜日に帰宅。

前の週も会社の忘年会で土曜日帰宅だったがその時は長男坊の高校部活体験で6時半には帰宅したけど、この日は特に予定なし。

春には、このような機会を利用して帰り途中に、足柄峠走をした。

 

今回は前々から行きたかった、「水ヶ塚」に。
ついに行ったよキラ (id:kirataku)さん。

ホントは、避暑の時に行きたかったけど冬になってしまった...。

 

www.at-s.com

富士山2合目、標高1450mにあるクロカンコース。

平坦なコースや、傾斜があるコースとか1周ごとに選びながらくるくる。
貸し切りだった。今後も廃れず手入れが続く事を祈ります。

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もっとゆっくり長く走れば良かったのに、なぜこのペースでこんなに苦しいと思いながらゼーハー言いながら走った。

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帰り、車で山を下りながら標高の事に気付いたよ。(笑い

 

次回は、もっと楽しんで走ろう!!

そして、山を下った後は、いつものお店で馬刺しと馬もつ。

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帰って煮込んで

 

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おいしく頂き、大量に冷凍した。なんせもつ1㌔買ったからね。

 

土曜日もしっかり飲んだ。

 

最近の飲み過ぎだなぁ~。

 

またまたシューズをポチッた

僕は、フルのレースは、adidas Japan boostオンリー。
過去19戦、2で13戦、3で6戦。の2足。
同じシューズで13戦走った。(今も現役でスピード練習する時に使っている)

現在のレースシューズの3なんて、アウトレットで3000円で買った。
それで6回走って3度のサブ3なんてコスパだ!!(笑い
どこぞやのシューズの1/10だ。

 

久々に火曜日、NIKE ZOOM FLY SPで走った。(これも御殿場アウトレット品)
なんか、走り始め、浅いと言うかなんか抜けそうと言うかしっくりこない。

 

やっぱり俺の足には、adidasが合っているな~。

 

チャレ富士でなんのシューズを履のかを最近考えている。

 

先月から履き始めた、BOSUTON3の履き心地が非常に良い。
クッション性もあるし、ある程度のスピードも出る。

チャレ富士候補の筆頭だ。

 

ボーナスお小遣いは、チャレ富士や静岡のエントリー代ですでに使ってしまっている。

 

けど、

同じ物を本番用にもう一足欲しいなぁ~。
とネットを徘徊したり、フリマを覗いたり。
予算は無いけど。

 

ちなみにマイルール。シューズは4桁。
本番用のJapan boost3の新品在庫がすでに1足あるので、後3年はフルのレースシューズ買う必要もないので、今は4桁でも樋口さん以下だ。

 

そんな中、某フリマで500円クーポンが貰え、尚且つ新品のBOSUTON8が出品されていた。なぜかBOSUTON3の次が8。8は今年のモデルだ。

 

マイルール内に収まるよう、値下げ交渉したら、応じて下さった。
すでにお小遣いは使用済だけど。

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BOSUTON3か8この2足のどちらかでチャレ富士る事が決まった!!

 

はずだった。

 

昨日お昼休みに雪だるまさんの記事が妙に気になった。

sanumafudou.hatenablog.com


今まで、adidasNIKEしか履いた事がない。(理由は安く買えたから。)

adidasから三村さんが移籍した時から興味はあったし、三村さん監修なら僕の足に合わないはずはない。

 

試してみたい。

 

そして、偶然にもまた違うフリマから1000円分のクーポンを手に入れた。
そして、これまた偶然にそのフリマに、新品ではないけど、走行距離50㌔以下のHANZO Cが出品されていた。

 

またポチッた。
樋口一葉さんの半分だった。

 

あっつん (id:shibatsukai)さんもベリー (id:berry42195)さんもたまお (id:tamachan76) さんもHANZO。チームハンゾーに仲間入り。(中古だけど。

 

そして、チャレ富士シューズ選考レースは混戦に。(笑

 

さらに、自宅と別宅に3足ずつだからあまり気にならなかったが、これで現役練習用シューズ7足目。それとは、別にレースシューズ1足に新品在庫3足。

 

もちろん新品は別宅に隠してあるし、最近は宅配の受取も職場。
なので、今は黒に塗りつぶす必要もないし、同じ色でそろえる必要もない。(笑い

 

単身終わったらどうすんべ。