マラソンとめだかのほのぼの日記

2015年東京マラソンに当選。初マラソン3時間19分43秒。現在PB:3時間03分03秒(2017年1月館山若潮マラソン) めだか飼育も趣味に持つ二児の親父。自宅は横浜。2017年4月からは静岡での単身赴任中。マラソンの以外にほのぼのした日常も。

暑いです。

暑いですが、走り出したら10㌔以上のマイルールに

最近、週4日以上・キロ5分以内で走り切る。
が追加された感があります。。。

 

今月も200㌔は射程圏内。

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4分36秒~4分52秒最長は17.2㌔。

 

 

先週は、旅行に。


ハワイ

 

アンズに行ってきました。

次男坊が、スライダーに乗れる身長120㎝になったら行こうね。
と言い続けて、2~3年。やっと実現されました。

長年待ちわびた期待度が高すぎた為か、

ん~~。

と思う事が多々ありましたが、楽しめました。

しかし、凄い混みようだった。

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旅RUNも。
福島高校野球のメインスタジアムのいわきグリーンスタジアムをぐるっと。

 

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旅先でも、マイルール崩しません。

 

 さて、今週も終了。

横浜帰ります。