マラソンとめだかのほのぼの日記

2015年東京マラソンに当選。初マラソン3時間19分43秒。2019年2月17戦目にてついにサブ3ランナーに(2時間58分46秒)めだか飼育も趣味に持つ二児の親父。自宅は横浜。2017年4月から静岡での単身赴任中。マラソンの以外にほのぼのした日常も。

2016-10-21から1日間の記事一覧

いよいよ明後日!!アクアラインマラソン2日前

最後の一週間の調整。 何が正しいか。分からない。正解は無いのは分っている。 本やネットで調べても前日は安静と書かれている物もあれば、軽く動かせから、刺激を入れる為に短い距離をレースペース以上で走る等さまざま。 今まで僕自身、5回のフルマラソン…