雨よ止め～！！ - マラソンとめだかのほのぼの日記

いよいよＵＴＭＦがスタート。
チャーリーさんの挑戦がはじまりましたね。
今日の静岡予報外の雨。朝からけっこう降っていました。
静岡市内は止みましたが、富士方面はどうか。。。どうか止んでいますように。

3年ぐらいはてブロを通してやり取りさせて頂いていますが、
お会いした事も本名も存じ上げないので、追っかける事は出来ませんが、
無事にゴールし欲しいです。

最近のチャーリーさんのブログみていると自然と涙が｡｡｡

昨日走った後の夕食は、チャーリーさんのご健勝と途中エイドで食べられる事を祈り。

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「富士宮やきそば」
もちろんキャベツは手でちぎってね。

ランナーらしく茹で鶏むねと一緒に。

昨日のRUNは、JOG。
㌔5を目安にゆったりと。
だけど最後の2㌔はペースアップして1㌔は全力。
スピ練の効果が出始めたのか？最近3分台のラップが出る様になった。

JOGだけど、最後の10分頑張るだけで、ポイント練習に早変わり。
nao式練習法です。（笑い

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今日が終われば世間は10連休。
我が社は、サービス業。祝日は出勤日。休むためには有休が必要。

今年度から有休5日消化義務付けられましたからね。早くも3日使って29日・3日・6日と例年の祝日は休めそう。
まぁ例年だったらそのその間も1日2日は出勤してたので、今年は休める方です。
10連休取れる人の割合ってどれぐらいなんだろう？

休みと言っても明日は、長男坊の県選手権。最寄り駅集合時間5時50分との事で送る事に。早く帰らないと。
3000ｍ予選は9時00分～。一旦送った後応援に。決勝も明日16時00時～仮に行ったら夕方も再度行かないと。

大きな大会3つの内の一つ目。

3000ｍ9分30秒台が目標らしい。
それでも決勝進出は厳しい！？

㌔3分10秒か～｡