またまたご無沙汰してしまいました。 単身赴任生活。 慣れてはきましたが、なかなか時間、配分がうまく行きません。 ご無沙汰している間にも、はてブロランナーさん凄すぎる。どんどん仲間が増えている。m(__)m。 更新できなくても皆さんのブログには拝見す…

また更新が滞ってしまった。 ＲＵＮの低調も相変わらず。 まだ今月3回34.3ｷﾛ･･･。週2～3回のＲＵＮで落ち着いています。 先週の土曜日は、長男坊4月から陸上部に入り初めての記録会。 大会ではなく、記録会なので順位はつかないようです。 応援に行ってきま…

木曜の朝を最後に走れていないので、昨日は、それなりに早く帰れたので夜run。気づいたら静岡にきて初めての夜run。 久々の夜run。足元が見えづらくて危ない。ヘッドライトどこ行ったかなぁ～。 週末帰ったら探します。 しかし、今の季節の朝runも気持ち良い…

先週は、火、木曜と朝run。週末走れば、久々の週3runでしたが、忙しかった〜。 金曜の夜、12時を少し回ったぐらいに静岡から帰宅。流石に土曜朝runする元気なし。この時点で週末のrunoffは、ほぼ決定。 土曜は、会社の行事。 ゴミゼロ活動。5月30日に掛けて…

金曜日以来のRUN。 中3日RUNに落ち着いてきた感がやばい｡｡｡中2～3日のRUNって体軽いし走りやすいんですよね～。いかん、いかんとは思いつつも、ランナーではなく、週2日程度、健康的に1時間弱体を動かす人になってます。 今日は、今月最長の12.3ｷﾛ（笑い 今…

今週も無事に自宅に帰ることができ、 今は静岡に向かう電車内。 新幹線使えば、1/3の時間で着きますが費用も3倍。海老名、小田原、熱海と乗り継ぎ向かいます。 先週以前もこの３時間強。ブログ書いたり、皆さんのブログ読んだりする時間はあったのに、読むこ…

やはり、みなさんから刺激を受けると違います。 なんと今朝は、今週２回目の朝RUNです．．．。 今までは、平日の住処から、5ｷﾛ程度行って同じ道を帰る。スマホ等を持って走らない派なので、迷子にならないように。 大井川の支流なのか、あちらこちらに川が流…

２ヵ月放置していたにも関わらず、沢山のコメント本当にありがとうございました。 本当にうれしかった涙ぽろぽろ。本当に最近。いゃ昔からですが最近輪をかけて涙もろい。 早速みなさんから沢山の刺激を受け、いざ始動と思いきや、 昨日は、喉が痛い、鼻水が…

大惨敗の板橋Ｃｉｔｙからの空白の二ヵ月。 怒涛の仕事。 初めての単身赴任生活。 今までの普通がどんだけ幸せだったのか。 家族のありがたさ、かみさんのありがたさ。 日曜日の夜、自宅を出る寂しさ。（これは慣れない･･･。） いろいろな事がありすぎた二ヵ…

惨敗してきました。 マラソン初めての挫折。 ハーフまでは、サブ3ペースを維持し、 こりゃ狙っちゃると折り返した途端の向かい風。前半は終始追い風。貯金作っておかないとやばいなぁとは思っていましたがズルズルと落ち始め、25キロまでは何とか5キロ21分台…

あいも変わらず、週2静岡、週4こちらと忙しい日々を過ごしています。 何とか金曜日は息子の卒業式には出席。 沢山の良い仲間、先生方に恵まれ楽しい小学校生活を過ごしたようです。 さて、今週も水曜朝走ったきりですが、板橋参戦します。 今回は、カフェイ…

2時間切りとかわけのわからない事書いてしまいましたが、 溜まりに溜まったストレスブチまけてきました。 6位入賞ぐらい出来たかなぁー？ と、印刷された記録証みてびっくり‼️ なんと3位。 表彰状もらっちゃいました。 ビアーさんツユダクさんもトップ10入り…

木曜から4月からの赴任先、島田その後本部の岐阜羽島に移動して二泊。 金曜の夜は、ホテルに帰ったのが23時過ぎ(飲み会じゃないですよ！！)出張行って酒飲まなないで寝たのは初体験。昨日も仕事して、夜帰宅。 今日は、地元レースズーラシアマラソン参戦しま…

突然姿消えましたが、生きています。 急激に4月からの業務が入り出しバタバタのグチャグチャに・・・。runは何とか時間を作りながら。2月はまだ100キロ・・・。今日も今新幹線で岐阜へ移動中。新幹線の中でも会議資料作り。来週のズーラシアマラソン、来月の…

月初の繁忙期でレポがなかなか書けません。記憶も薄れて行くので早めに書かないと。 しかし、今回走りに集中していたという事なのか、レース中の記憶があまりありません。 なので余計に早く書かなきゃいけないのに。 今日は、別件。 昨晩、残業を終え帰宅す…

先日は、沢山のコメント頂きました。ありがとうございました。 昨日は、朝8時から会議。その後も、仕事がバタバタで更新出来ず。ついでに夕方イラっとくる電話があり。 気分転換に帰宅RUNしてしまいました。フルの翌日に走ったのは初めて。ゆーくりとｷﾛ6分30…

やりました‼︎ やり過ぎました‼︎ いよいよサブ3見えてきました。 ごいさん、びあーさん、古本屋さん、パンダさんとお会いすることが出来ました。ひと風呂浴びて、祝杯あげます。

天気は問題なさそうですが、気温がやばい、暑い。３月とか４月並みだの言ってました。 スタートも遅めの10時なので、ゴール時間は13時過ぎ。んー後半は、暑さとも戦わなければならないですね。 昨日、今日と休足に休酒。走りも酒も恋しくなってきました。明…

あと二日に迫ってきました。 昨晩で晩酌ともしばしの別れ。今日・明日と禁酒。カフェイン抜きも月曜から順調に出来ています。いつものルーティーン。 当日は、雨の心配はないようですが、気温が高そうなのと風が心配。天候の事は考えてもどうしようもないの…

週末にやっと確認した。昨年の館山若潮マラソンの冊子。 今年も昨年と同様だという事を祈りながらご報告。 あくまでも、昨年の資料です。 まずは、スタート整列方法事前にスタートブロックの区分けはされていません。ゼッケンにもスタートブロックは記載あり…

第8戦館山若潮マラソン。いよいよ今週末に迫りました。 木曜日に有給をとり、16ｷﾛのﾚｰｽﾍﾟｰｽ走、金曜日も10ｷﾛ帰宅RUN。と走れたので土曜日は休足の予定でした。 家にいると、次男坊（小学1年生）の週末の宿題が自主学。何をやろうと考えていました。Ａ４用紙1…

昨日は、久方ぶりの有給休暇。これからの激務に備え、休める時に休んでおこうと。 丁度、免許更新があったので、午前中に二俣川の運転免許試験場へ。 最近、警察のお世話になっていないので、初めて一般運転者講習でした。今までは、違反者講習。今回は、次…

昨日の私事に対し、沢山の温かいコメント本当にありがとうございました。m(__)m。布団の中で、読みながら枕を濡らしてしまいました。 しっかり、今を楽しみながら前を向いて過ごして行きます。 気づけば、自走館山若潮マラソンまで、2週間を切りました。もし…

横浜の消防出初式や、 館山若潮マラソンの参加はがきが届いたり。 公認フルマラソンで、参加案内がはがき1枚。このマラソンぽくてこれも良い。 健康診断で、胃カメラ飲んだりと ブログ更新のネタは、いっぱいあったのですが、更新できず。 実はそれには、理…

気が付けば、次走館山若潮マラソンまで3週間。 3週間前の30ｷﾛ走。僕は、普段の練習で30ｷﾛを走る事はしてません。 昨年読んだ、共感できる事が多かった本。 かなり都合の良いように解釈しています。（笑い saitoh-naoki.hatenablog.com その中で、 「嫌な練習…

仕事初めから3日、早くも半休。 普段、親父の付き添いでマラソンやら、駅伝の応援に行かされているので今日は、長男坊にお付き合い。 長男坊は、もの心着いた時からの消防好き。今年中学生になります。 5時起床、7時には東京ビッグサイト到着。 朝活派ではな…

あっと言う間に過ぎ去ったお正月。 選手達もあっと言う間に過ぎ去って行きました。 今年も暖かかったお正月。飲み続けだったお正月休みの最終日。昨年に続き、息子らを付き合わせ、沿道応援行って来ました。 自転車を漕ぐとこ8ｷﾛ。9区の10ｷﾛ過ぎ。保土ヶ谷駅…

昨晩は、紅白見ながらしっかり飲んで。恋ダンス踊る兄弟。 ついに次男坊にも負けて、一番最初に就寝。 でも、今朝は初日の出run。 初富士も綺麗に 朝runと近所のスーパー銭湯♨️サウナでしっかり前日の酒を抜き。 かみさんの実家でニューイヤー駅伝みながら朝…