年末休暇は12/31～1/3までと決まっているので今日でやっと仕事納めです。 それでも今年は休み期間が土・日に被っていないので6連休。夏季休暇も決められた期間はないので、6連休は最長休暇。 週末もちゃんと自宅に戻ったので今日は日帰り静岡。 それもかった…

大田原につくば、富士山や江東シーサイド、お疲れ様でした。 これからの皆さんのレポを読みながら大阪に向け気持ちを高ぶらせていきたいと思います。 大阪まで一週間。この土・日最後の仕上げのはずだったんですが、土曜日は朝から長男坊の部活見学へ。今回…

先週末は、日曜日に社員旅行があったので、久々に静岡で週末を過ごしました。 いつ以来？8月あたまに富士山登った時以来でした。 その前が確か静岡マラソンの時だったから今年3回目。まぁ毎週毎週よく帰ってます。 土曜日午前中は洗濯に掃除。普段できないか…

先週は、水・木と朝練。火・金が休足。 木曜日には、はてブロ中部静岡分会開催してきました。静岡までありがとうございました。 詳しくはキラさんが書いてくれました。 kirataku.hatenablog.com 土曜日は、横浜市中学秋季陸上が行われたので長男坊の後輩の応…

支払完了。 関西の重鎮Choei (id:Choei)さん・中部の重鎮ひろちゃん(id:hiro805151)さんのお二人。祝当選。 Choeiさんは、初めまして。ひろちゃんさんは昨年のしまだ大井川以来。ほかにもはてブロランナーさんいっぱい。本当に楽しみ。 しかし、今月は支払が…

長男坊の大会も来月の県通信までひと段落。 特にネタもないので、一週間の振り返りでも。 ペース走しかしないしいつも手ぶらＲＵＮだから写真もないし、ＲＵＮブログなのにＲＵＮの事が書けない。 ＯＴ１の後の先週は、頑張って朝起きて、火・木・金と朝練。…

あっという間に過ぎ去った3連休。この分じゃ正月の4日間の休みもあっという間。 先週の振り返り。月・水といつもの帰宅RUN。月曜日は13ｷﾛ（ｷﾛ4分47秒ﾍﾟｰｽ）、水曜日はちょっと大回りをして15ｷﾛ（ｷﾛ5分15秒ﾍﾟｰｽ）。 木曜22日は次男の誕生日。ごいさん (id:goi…

11日は休みでしたが、12日も今日も出勤。 会社としての夏休みは無。（7月～9月の間で3日間有給を取るようにとの通達はでます。） とは言ってもお偉いさん達は、このお盆の時期に休みますし、電話を少なくのんびり気分で仕事ができます。こんな時は休むのはも…

暑い日が続いていますね。 日中はとても走れる状況ではありません。 夕方や夜間に走っても汗の量が半端ない。 先週もなんとか、月・水・金の帰宅RUN。1時間、12キロ走るのがやっと。 日曜日のレースペース走も夕方涼しくなってからと思って待っていても一向…

先週は、旅RUN、DNFの穴を埋める為、火曜・水曜と連日で帰宅RUN。火曜日は、ジョグペースで15.5ｷﾛ（1時間20分・5分8秒ﾍﾟｰｽ）、翌水曜日は、帰宅RUNにしては、速めのﾍﾟｰｽ走で13.2ｷﾛ（1時間2分・4分40秒ﾍﾟｰｽ）。 一日空けて、金曜日にも帰宅RUNしたかったので…

何事もない。いつも通りの日常生活。平穏な日常。なによりな事ですが、ブログ更新するネタもなにもない。 なので、一週間のRUNを振返ってみる事に。梅雨入りしましたが、先週も月・水・金の帰宅RUN曜日には、雨降らず。 月曜日は、残業後、20時半からの走り…