転んだ？ぶつけた？
年明けから、あっという間に、バタバタと月日が流れ、
ブログ、更新もできず、皆さんの所にお伺いする事も出来ず｡｡｡
しかし、無事に静岡市内への会社の移転、自分も藤枝市から静岡市へ引越。
沢山のお祝いの胡蝶蘭や、観葉植物頂き無事に終了しましたが･･･。
慰労会を兼ねての宴会で、皆お疲れだったんでしょう。
部長も課長も皆、今までに無く、酔っ払い。
なにより、
私も･･･。
酔っ払い｡｡｡
そして、
部屋に帰り、
転んだ｡｡｡
みたい。
ぶつけたのかも｡｡｡
起きたら、左足が、
きたない足の画像ですみません。
翌日には、こんなに広がり、
そして、10日以上たった今日も、歩く度に、親指の裏がズキンと痛い｡｡｡
あざは流石に無くなったものの、明らかに、左の親指が厚い。
折れてる？指は動くので多分折れてはない。
ヒビぐらいは入っているかもしれませんが、多分大丈夫。
歩くのは、痛いが、走るのは何とかなります。
フォアフットは完全無視して、超ミッドフットで、だましだまし、
日曜日に15ｷﾛ、水曜日に10ｷﾛ走りましたが、ｷﾛ5を切るのが、精一杯。
大丈夫か？と思ったけど、
良く考えたら、
普段のRUNはいつも、そんなもんか？？？
しかし、明らかにかばいながら走っている為、周辺の変な所が痛くなる。明後日に迫ってしまった館山
DNSも考えましたが、すでに往復のバス料金も払ってしまっているので、参戦はします。
しかし、問題は、制限時間前に帰りのバスは出発してしまうのです。帰りのバスに乗り遅れないようには頑張ります。
またしても、情けないですが、自己ワーストとの戦いに挑みます。
何とか、3時間19分は切りたい。
当日までに、痛みが和らぎますように!!
あっという間に過ぎ去ったお休み｡｡｡
遅ればせながら、
あけましておめでとうございます。
本年も宜しくお願い致します。
あっという間に過ぎ去った正月休み。
ここ３～４年VTRを見ているかのような、お決まりの正月。
お決まりの正月が迎えられるという事は、何もなく無事いに新年を迎えれらてた。
これ以上ない、幸せですね。
違うのは、今日、出勤するのに静岡まで行かなきゃならないぐらい。
大晦日は、家族で紅白みながら飲み。年が変わる前に、脱落。
今年は、次男坊も初めて起きて年を越したらしいです。（これ昨年と違う。
元旦は、６時に起きて初日の出RUN。
あっ。今年は、初めて長男坊と一緒に走りました。（これも昨年と違う。
前日遅くまで起きていた長男坊。たたき起こしてもなかなか起きず。
諦め、一人で出かけようとしたら、起きてきました。
ゆっくり10ｷﾛRUN。
それから、近所の温泉行って、かみさんの実家行って、ニューイヤー駅伝みながら朝から、飲み食い。
２日は、朝からテレビで箱根駅伝観戦。
丁度、一カ月前、同じ道を走った。浜須賀の交差点からの134号線。
元旦の日に、年賀状と共に、記録証が送られてきました。湘南国際マラソン。
あれから早一カ月。
東洋大あっぱれ!!
若い力の結集。駅伝は、流れそして、チームスポーツだなぁと感じさせる戦いでした。
途中で、実家に移動して、飲み食い。
３日は、天気と駅伝の状況次第で、沿道観戦か、テレビ観戦かを決めている。
テレビで見ている方が、楽しそうな、激戦になればテレビ。
ほぼ勝負が決していれば、９区の途中保土ヶ谷駅先で、沿道観戦。
山下りで、青学が逆転して、７区で突き放し、８区は下田君。
今年もほぼ、勝負あったので、10時半過ぎにに家を出発して、息子らと自転車で、7ｷﾛ走り、観戦。
皆、素晴らしいスピードに、ストライドの長さ。あっと言う間に過ぎ去る。
そして、皆、細い足。あれぐらい、絞らないとだめなのかなぁ～。
その後、
夕方、しっかり走ってきました。
気分は、箱根ランナー。坂を上っている時には、頭の中で実況したりして。（笑い
5日間の休み中。4日間（56.5ｷﾛ）走ったので、まずまずかな。
二日間頑張れば、また休み。
だけど、週末は、これまた恒例行事の長男坊にお付き合いのどっと疲れる二日間です。
福岡国際マラソンをみて思い出しました。
昨日は、沢山の応援、沢山のコメント。
そして、目標をブログにあげる。
この事で、1秒1秒が削り出せた事を身に沁みて感じました。
はてブロのおかげで、何とか10分切り奪回できました。
皆さんありがとうございました。
湘南国際マラソンから、一夜。
出し切った～!!とは言ったものの、前走大井川より、体が動く。
本当に出し切った？？？と自問自答を繰り返しています。
湘南国際レポの前に、
福岡国際マラソン。昨日帰宅後、録画しておいた福岡国際マラソンを観戦。
2時間7分で、42.195ｷﾛを走り切る。
考えられない変人たちの戦い。それにしても、大迫選手見事でした。
30ｷﾛを過ぎても外国人に着いて行くレース久々にみました。
そして、川内選手も相変わらずの粘り。早々に先頭争いからは、離脱してもそこからの粘り。30ｷﾛ以降粘るには、精神力ですね。見習いたい。
そう言えば、僕、大迫選手間近で、見た事あるんです。てか一緒に走った事あるんです。
印象は、小さく細いでした。こんなに絞らないとダメなのか～。と思うぐらい細い。足なんて、簡単に折れてしまいそうな細さでした。
5月5日。こどもの日。
今年の春は転勤による業務多忙で、ブログにもあげていませんでした。
昨年の記事。
関東地区、特に神奈川県で、小学生のお子さんがいらっしゃる方は是非来年ご参加検討を。
（来年大迫選手が来てくれるかは、分かりません。Qちゃんや、浜口親子は来てくれると思います。宮本慎也も来年ヤクルトスワローズのヘッドコーチに就任されたので来ません。）
親子マラソン 1ｷﾛ。
4年生～6年生は、2ｷﾛのミニマラソンもあります。
Qちゃんや、大迫選手と一緒に走ったりハイタッチしたり。
そして、何と、何気に参加費高い親子マラソンですが、このチビリンピック。
全て無料です。
無料で、日産スタジアムで走れます。
大迫選手の走りで思い出したので記事に。
明日からレポ書きます。
湘南国際マラソン。出し切りました。
二度と手に届かないかもしれないと思った10分切り。皆さんのおかげで、何とか奪回しました。おいやさん、バンビさん、市川パパさん、心の中で応援して下さった皆さん。ありがとうございました。
いよいよ明日。湘南国際マラソン
今日は午前中。
地元のクロスカントリー大会。
子供達が出場。
途中まで日差しがなく寒かった～。
明日応援に来て下さる皆さん暖かい恰好で来て下さいね。
長男坊は、部活での参加。
3800ｍ。
中一男子95名中、25位。
6月に1500走ったのを見た時より、しっかり走れてました。
親父ににて距離が長い方が良いのか？
次男坊も１ｷﾛの部に参戦。
みんなが、スタートダッシュするから、つられて走ったら横っ腹が痛くなったと。
しかし、１ｷﾛ。しっかり走り切りました。
やはり、明日はちみのすけさんにつられないよう頑張ろう。
帰ってきてから、明日の準備。
明日は、はてブロＴブルーで参戦。
目標は、4分20秒～4分45秒の間で、42.195ｷﾛを走り切る。
最後まで、だれない事を目標に。
粘れればタイムはついてくる。
頑張ってきます。
長男坊は部活で来れないですが、次男坊とかみさんも江の島折り返した先で応援予定。
デールの着ぐるみとチップのかぶりを来た親子見かけたらハイタッチ宜しくお願い致します!!
アップダウンのあるコースで、3.8ｷﾛ15分48秒。
計算すると、ｷﾛ4分9秒。
やばい｡｡｡
卒検偵察からの93回目の記念日
昨日レースだった皆さんお疲れ様でした。
PB更新された方は、皆綺麗なラップ。
やはり、最後まで粘り切らないと過去の自分には勝てないですね。
皆さんの頑張りしかと受け取りました。
さて、土曜日新横浜公園では、ペーサーえい（id:eizack）さんによるサブ3.5に向けた卒検が行われるという。
MacRun (id:MacRun)さん、はりゆうさんが参戦される。
私は、金曜夜の静岡から帰宅して、土曜日は、午前中、歯医者で定期健診。夕方からは、宴席の予定。
時間がの空いているのは、12時から14時。
待ち合わせ場所の、新横浜公園第三レストハウスまで、我が家から8ｷﾛ弱。
移動時間を考えると、13時からの卒検全部参加は厳しい。
頭の中で考えた予定。
12時10分出発 新横浜公園まで、RUN 8ｷﾛ×ｷﾛ5分＝40分
12時50分到着 シューズ円陣したり、激励したり、談笑したりして10分休憩 ここ重要
13時00分 卒検スタート
13時15分まで 一周1.8ｷﾛの新横浜公園を2周から、3周皆さんと走り、そのまま帰宅 RUN。
14時00分 帰宅
総距離20ｷﾛ弱。
本番一週前にして、少し長いけど、途中休憩挟むから良いか。と。。。
しかし、現実は。。。予定より5分遅れの12時15分出発。
遅れた分少し早目の、4分40秒ぐらいのペースで向かう。
公園が見えてもう少しで休憩と思った時に目に映ったのは、３人の男性が走る姿。
先頭は、見慣れた青のシャツ。
はてブロT着たえい（id:eizack）さん。
その後ろをぴったり軽快に走る MacRun (id:MacRun)さん、はりゆうさん
すでに、卒検開始してました｡｡｡
休憩は出来ずに、一緒にぐるぐる4周。
おいやん（id:oiyan-run）さんも合流。
しかし、これ以上一緒に走ると、20ｷﾛを超えてしまうので、別れを告げそのまま帰宅RUN。
お二人とも、第二段階のｷﾛ4分48秒ペースでしたが、呼吸の乱れもなく、これは余裕で卒検クリアーと確信しました。
僕も、お二人には負けられないと、その後もペースを維持して、結局20ｷﾛノンストップ。
本番一週間前に、ちょっと張り切りすぎましたけど。残り一週間しっかり疲労抜かないと。
帰宅して、シャワー浴びて。
都内へ。久々に、じいちゃんの墓参りに行き。
それから、
僕の大好きな町の大好きな店で、素晴らしい料理と共に。
93回目のばあちゃんの誕生会
まだまだ、元気なばあちゃん。
来年も、再来年もその次もまだまだお祝いしようね。
