卒検偵察からの93回目の記念日
昨日レースだった皆さんお疲れ様でした。
PB更新された方は、皆綺麗なラップ。
やはり、最後まで粘り切らないと過去の自分には勝てないですね。
皆さんの頑張りしかと受け取りました。
さて、土曜日新横浜公園では、ペーサーえい(id:eizack)さんによるサブ3.5に向けた卒検が行われるという。
MacRun (id:MacRun)さん、はりゆうさんが参戦される。
私は、金曜夜の静岡から帰宅して、土曜日は、午前中、歯医者で定期健診。夕方からは、宴席の予定。
時間がの空いているのは、12時から14時。
待ち合わせ場所の、新横浜公園第三レストハウスまで、我が家から8キロ弱。
移動時間を考えると、13時からの卒検全部参加は厳しい。
頭の中で考えた予定。
12時10分出発 新横浜公園まで、RUN 8キロ×キロ5分=40分
12時50分到着 シューズ円陣したり、激励したり、談笑したりして10分休憩 ここ重要
13時00分 卒検スタート
13時15分まで 一周1.8キロの新横浜公園を2周から、3周皆さんと走り、そのまま帰宅 RUN。
14時00分 帰宅
総距離20キロ弱。
本番一週前にして、少し長いけど、途中休憩挟むから良いか。と。。。
しかし、現実は。。。予定より5分遅れの12時15分出発。
遅れた分少し早目の、4分40秒ぐらいのペースで向かう。
公園が見えてもう少しで休憩と思った時に目に映ったのは、3人の男性が走る姿。
先頭は、見慣れた青のシャツ。
はてブロT着たえい(id:eizack)さん。
その後ろをぴったり軽快に走る MacRun (id:MacRun)さん、はりゆうさん
すでに、卒検開始してました。。。
休憩は出来ずに、一緒にぐるぐる4周。
おいやん(id:oiyan-run)さんも合流。
しかし、これ以上一緒に走ると、20キロを超えてしまうので、別れを告げそのまま帰宅RUN。
お二人とも、第二段階のキロ4分48秒ペースでしたが、呼吸の乱れもなく、これは余裕で卒検クリアーと確信しました。
僕も、お二人には負けられないと、その後もペースを維持して、結局20キロノンストップ。
本番一週間前に、ちょっと張り切りすぎましたけど。残り一週間しっかり疲労抜かないと。
帰宅して、シャワー浴びて。
都内へ。久々に、じいちゃんの墓参りに行き。
それから、
僕の大好きな町の大好きな店で、素晴らしい料理と共に。
93回目のばあちゃんの誕生会
まだまだ、元気なばあちゃん。
来年も、再来年もその次もまだまだお祝いしようね。