9月も終わり

今月も月末でやっとこさ200㌔到達。

これで三ヵ月連続の月末突破。

28日時点で195㌔。
台風到来で、土日走れないと5㌔足りない･･･。

土曜日、午前中は雨持ちそうだけど
次男坊の運動会。

金曜日22:00までに帰れるなら帰ってきて良いけどそれ以降なら帰ってくるな。
けど、土曜日9：00までには帰って来い。とかみさん。

月末、しかも中間決算。会社を出たのが22：00。
土曜朝帰りが決定。

4：45起床。
はてブロ読んでると普通な気がしてしまうけど、普通じゃない。まだ薄暗いですよ。
5：00静岡出発。すでに雨が降り出している。

運動会は無理だねぇ～。と思いながら車を走らせていると、かみさんからＬＩＮＥが、
「やれるところまでやるとの事。」

9時前に自宅へ到着。車置いて小学校へ。
案の定。１時間半で競技中止。

残りは、火曜日の午前中に行うとの事で。
午前中運動会やって午後は通常授業。

子供達も大変ですね。

まぁ次男坊のダンスだけは見れました。

徒競走。見に行けないけど頑張れと言った所、

次男坊「最初は良いんだけどカーブで抜かれるんだよね～。」
私「何人で走って何コースを走るの？」
次男坊「5人で5コース」

アウトコースなんだから、そりゃ最初は先頭だわ～。

結果は、後で電話して聞きます。

話は戻り、半分諦めてた200㌔への道。
日曜日、朝起きたら雨降っていない。予報みても昼までは持ちそう。

最近のお気に入りコース。
環状２号線。結構アップダウンあるけど、歩道が広く走りやすい。

何とか、211㌔まで延ばして9月終了。

今月もｷﾛ4分34秒～49秒の間で16日間。
20㌔走2回、15㌔と16㌔が一回ずつ。（僕の中では、なんとなく15㌔以上が長距離走）

しかし最速、4分34秒/㌔じゃ、レースペースにも届いていない･･･｡

いよいよシーズンインの10月。
今月は、当面のレースペース4分30秒/㌔を意識して走ろう。（走れるか？