10月です!!いよいよ一カ月を切りました。
9月は、半年ぶりに150ｷﾛ超え。
ハーフをｷﾛ4分40秒で2回走ったれたのが収穫。
先週は、火曜日の朝RUN以降、水・木と走れず金曜日は朝RUN!!
と気合を入れたものの、起きれず･･･。情けない｡｡｡
金曜日は、月末。それも中間決算。
遅くなるのは、必然。
朝走っておきたかったのに･･･。
案の定、会社を出たのが、22時を過ぎ。
翌日は次男坊の運動会。
遅くとも、朝8時前には、自宅に戻らないといけない。
金曜日中に戻れない事が分かっていたので、先週車で静岡に移動してました。
朝起きれなかったので、23時前から10ｷﾛ走り。
次の日は4時起きで帰宅。
次男坊、ダンスに徒競走（5人中3位でしたが。）
頑張っていました。
親父もPTA競技の綱引き頑張りました。
筋肉痛です。
運動会で、どっぷり疲れ。
とても走りにいけない･･･。
てっ思っていたら、
30ｷﾛ走られてる方がおられました。
信じられな～い。
私は、とても走る元気はなく、9月は167ｷﾛで終了。
日曜日は、次男坊の自転車乗りに付き合いながら、再びやりました。
一週170ｍ公園ぐるる60周弱の10ｷﾛ走。
暑かったですが、それなりには走れましたね。まぁ10ｷﾛだから当然か。
今回は前回よりもペースアップしたので、次男坊も終わるまで遊んでいました。（笑い
今週末は、レース3週間前。
30ｷﾛ走やるしかないですよねぇ～。
ちみのすけさんに読んで頂けるように。頑張らないと。
