15回目のフルマラソン。フル前日、慣れる事はないですねぇ〜。 なにかとソワソワ。run以外でソワソワしてるならフラッと走れば良いのですが、それが出来ないのが辛い。 なぜか、僕のでるレースは月末、月初が多い。昨日も月末。残業。明日は走った後そのまま…
いよいよ後３日。３連休の３連走の後、火曜日にジョグ11.3㌔（㌔4分46秒）で繋いで今朝、最後の追い込み。 僕に足りないのは、スピードと根性。 大井川の最後の追い込み以降、週一回取り組んでいるのが、RUN途中6～7㌔走った後に、そのまま400ｍダッシュ３本…
大田原に大阪に富士山そしてつくばに、出走されたみなさんお疲れ様でした。 フル以外に走られた方もお疲れ様でした。 皆さんの熱いハート。しかと受け止めました。 三羽烏+おいやさんのサブ３!!には、痺れました!! 最近サブ３というものに執着がなくなってき…
昨日は、神戸に豊田に川崎国際、横浜月例等々と皆さん快走。お疲れ様でした。 僕は、相変わらず、練習では競わずぼっち連で、本番でレースパワー200％頂戴する作戦です。 平日の静岡RUNでは、大井川前は仮想大井川として、安部川をひたすら走りましたが、仮…
昨日で、大井川から２週間。湘南国際まで３週間。大井川から湘南まで35日。 無理して30㌔の必要はないなぁ～。と言う事で、今回は30㌔走はパス。 土曜日は、家族でみかん狩り。 鶴巻温泉のみかん園から、遠くに見える江の島から平塚。 ３週後、この景色の端…
土曜日、長男坊の大会「横浜市秋季陸上」応援行ってきました。 朝6時集合で、本人の出番は16時。陸上部って大変だぁ～。私らは、15時過ぎに三ッ沢陸上競技場到着。 棒高跳びかっこ良い。 長男坊は、3000ｍ。中学生のトラック種目では一番長い距離です。 自己…
自分自身の時が経つのも早いですが、それ以上に早く感じる子の成長。 つい先日、中学生になって陸上部に入ったと思ったら、もう自分達の代ですって。もう中学生生活も半分以上過ぎ去った。 どの部活も三年生は夏の大会を最後に引退。と思っていたけど息子の…
昨日の朝に久々のｷﾛ５越えでゆっくりと10㌔。レース後でもマイルール最低10㌔は崩しません。 仮想大井川の安部川RUNも終了。久々に駿府城公園に行ってきました。 公園内にテントが沢山。静岡マラソンか？いやいや、明日から静岡は大道芸一色になるようです。…
昨日は、沢山の☆や、コメントありがとうございました。ご一緒した皆さん、他のレースに出られた方もお疲れ様でした。 自身、14度目のフルマラソン。4番目の成績と言う事で、シーズン初戦として、まずまず？上出来？ 事前にたてた目標 saitoh-naoki.hatenablo…
はてブロ中部支部、トップの座を死守しました。 kojiさん復活までは、死守？ 嫌、ネムネムさんに軽く越されそう。 とりあえずは、目標通りには、行かずも、目標以上には走れました。 けど、キツかった〜。 ご一緒した皆さんありがとうございました。 折り返…
滅多にない、静岡で過ごす休日。今日息子は、中学駅伝の横浜市大会でした。応援行けず、すまん。日頃は、適当にしか出来ない掃除。トイレ、台所、部屋と、雑巾がけ。布団カバーも久々に洗濯。スッキリして明日に望みます。ここ2〜3日、妙に緊張。ここまで、…
水曜日もお昼。今週のお仕事も半分が終了。 いよいよ近づいてきました。月曜日の朝、静岡に向かう車の中で、台風が発生!!のニュースには、またか!!とドキッとしましたが、今週末には影響はなさそうなのでホッと。 ２年連続の出場になる、「しまだ大井川マラ…
四万十にアクアライン、その他のレースの方々も。ボランティアされた方々。お疲れ様でした。 もう前回のアクアから二年かぁ～。とぎれとぎれだけど、何とか映る千葉テレビを見ながら。 前日に長男坊、盲腸により緊急手術、入院。ほぼ寝てない状態で走ったア…
レース三週間前先週は、30㌔と張り切ってスタートした物の早く入りすぎおまけに、暑すぎて本番の1/3の距離14㌔で挫折。暑い暑いと言っても30㌔走り切っていたはてブロランナーさんが一杯 情けないし、恥ずかしくブログにもあげられなかった。最低限と、6日～…
いよいよ決戦まで、３週間。 過去１３度のフルマラソンは全て同じシューズで走った。 ジャパンブースト 僕は、なぜか？靴もちが良い。これだけ走ってもまだまだ走れる。 今でも今日は気合い入れるぞ!!って時に使っています。 今年は、心機一転Newレースシュ…
今月も月末でやっとこさ200㌔到達。 これで三ヵ月連続の月末突破。 28日時点で195㌔。台風到来で、土日走れないと5㌔足りない･･･。 土曜日、午前中は雨持ちそうだけど次男坊の運動会。 金曜日22:00までに帰れるなら帰ってきて良いけどそれ以降なら帰ってくる…
４年ぶりの東京出場はならず｡｡｡ これにより、４年目になる2018年シーズンが決定しました。 ①10/28 しまだ大井川マラソン（静岡）２年連続２回目②12/2 湘南国際マラソン（神奈川）２年連続３回目③1/27 館山若潮マラソン（千葉）４年連続４回目④2/24 静岡マラ…
いよいよシーズン初戦大井川まで１ヵ月。久々の３連休。しっかり走りこみたい所。 土曜日は、それなりに起伏のあるコースを15㌔。 日曜日特に予定が無かったので、久々に保土ヶ谷球場へ。走って行こうと思ったけど家を出たのが8時過ぎ。 試合開始は10時。自…
今月に入りバタバタしている間に9月も半ば過ぎ。 仕事は、招かざる客の来店準備でバタバタ。 業務監査。無事？かどうかは？取りあえず終了。 土日も、忙しかった。毎週の横浜と静岡の往復。昨年は、高速バスや東海道線で往復していたので、車中時間があった…
ほんとに暑かった～。 何とか土曜日の朝10㌔だけ走りましたが、ふらふらでした。 アジア大会に道マラとこんな中、フルマラソン。 二ヵ月後に自分も走るのか。走れるのか？まったく想像が出来ないです。 そんな週末 土曜日は、子供達は登校日。小学校・中学校…
夏休み。1.5日会社休んだだけですけど｡｡｡ 今年も行って来ました。 木曜の午後から半休取って、横浜帰り翌日また静岡へ 伊豆。今井浜。 もう何度目か？ 生まれて40年のうち30年以上は訪れています。子供の頃は、両親に連れてきてもらい。 結婚してかみさんと…
besmart-chari.hatenablog.com チャーリーのブログを読むまでそんな過酷なレースが行われるなんて知りませんでした。 スタート 富山県魚津市 ゴール 静岡県静岡市 大浜海岸 静岡市・大浜海岸？静岡市・大浜海岸!!僕の平日の寝床のすぐ近くです!! 静岡マラソ…
暑い暑いと言っているうちにあっと言う間に7月も終了。そして8月も一週間が終了。 秋のレースまで後三ヵ月を切りましたね。 7月。やはり暑かった。。。ので、10㌔走ばかり｡｡｡特に土日。 土日の日中は、走る気温じゃなかった。夜は、飲みたいので、17時までに…
駅伝に大雪山に参加された皆さん。お疲れ様でした。 酷暑の中、皆が無事に走り終え翌日を迎えられる事ができて良かったです。 優勝・４位・10位とは、素晴らしい。チャーリーさんもネムネムさんも素晴らしい記録で。はてブロランナーのレベルがどんどん上が…
暑いですが、走り出したら10㌔以上のマイルールに 最近、週４日以上・ｷﾛ５分以内で走り切る。が追加された感があります。。。 今月も200㌔は射程圏内。 4分36秒～4分52秒最長は17.2㌔。 先週は、旅行に。 ハワイ アンズに行ってきました。 次男坊が、スライ…
気が付きゃもう7月。もう今年の半分が終わってしまいました。後半年すれば、又、箱根駅伝がやってきます。 6月は、土・日にコンスタントに走れたので、走行距離は延ばせました。 走った回数21回 距離261.46㌔。 いつも通り、ペース走21回。 そして、良いか悪…
先週末関東は、涼しくて走りやすかったですね。こんな時は、走りこまなきゃ!! しかし、土曜日は次男坊の授業参観。１時間目から４時間目まで午前中通しでみっちりと参観。 なので、午後から出走。 まぁ、42㌔とか60㌔とかそれこそ100㌔とか走られてる皆さん…
昨日は、横浜マラソンの当選発表の日。 今年は、台風で中止だった昨年の参加予定者が優先出走なので、枠が少なく、5000人しかなかったので、期待薄。 saitoh-naoki.hatenablog.com 悩んだ結果すでに同日開催のしまだ大井川マラソンにエントリー済み。 横浜。…
いよいよ東海も関東も梅雨入り。 これからは、より天気予報をチェックしてrun予定を組まないと行けませんね。 予報では、本日一日雨。なので、昨日は、2部練習してきました。 朝、いつもの安部川コースで11㌔ジョグを毎度のペースで。 そして、夜。駿府城を…
お疲れ様でした～。昨日は、ウルトラ走る気候ではなかったです。完走された方も、ＤＮＦされた方も凄い。 ＤＮＦする勇気、決断力。多分僕には、無いです。きっと倒れるまで続けちゃうと思います。 柴又。僕も、３年前エントリー真剣に悩みました。楽しかっ…
